Сравнить продукты Шоколадный торт и Йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +190.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2200% |
| Содержит больше МедьМедь | +1117.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3011.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +22.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +83.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +27.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +513% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +446.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +285.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +750.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +53.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +368.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.75µg | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.43g | 0.117g | 24% |
| Жиры | 15.1g | 0.39g | 23% |
| Холин | 128.4mg | 15.1mg | 21% |
| Медь | 0.207mg | 0.017mg | 21% |
| Железо | 1.61mg | 0.07mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 0.012g | 18% |
| Холестерин | 58mg | 5mg | 18% |
| Углеводы | 53.4g | 3.6g | 17% |
| Калорийность | 371kcal | 59kcal | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 0.053g | 15% |
| Марганец | 0.28mg | 0.009mg | 12% |
| Натрий | 315mg | 36mg | 12% |
| Белки | 5.3g | 10.19g | 10% |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.023mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.137mg | 0.208mg | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 0g | 6% |
| Витамин B9 | 27µg | 7µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.278mg | 5% |
| Кальций | 60mg | 110mg | 5% |
| Магний | 32mg | 11mg | 5% |
| Селен | 11.9µg | 9.7µg | 4% |
| Фосфор | 106mg | 135mg | 4% |
| Цинк | 0.69mg | 0.52mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.063mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.331mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.8g | 3.6g | N/A |
| Калий | 140mg | 141mg | 0% |
| Сахар | 3.24g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Триптофан | 0.068mg | 0% | |
| Треонин | 0.202mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.24mg | 0% | |
| Лейцин | 0.407mg | 0% | |
| Лизин | 0.268mg | 0% | |
| Метионин | 0.116mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.265mg | 0% | |
| Валин | 0.283mg | 0% | |
| Гистидин | 0.12mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3771.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1383.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
| Содержит больше БелкиБелки | +92.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +248.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11294.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22908.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
