Сравнить продукты Шоколадный торт и пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +87.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +154.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +18.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +57.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +46.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холин | 128.4mg | 23% | |
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 5.71g | 20% |
| Марганец | 0.28mg | 0.712mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 11.181g | 13% |
| Жиры | 15.1g | 22.2g | 11% |
| Холестерин | 58mg | 87mg | 10% |
| Витамин A | 82µg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 5.43g | 3.989g | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.188mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.304mg | 0.479mg | 4% |
| Кальций | 60mg | 32mg | 3% |
| Цинк | 0.69mg | 1.02mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.18mg | 3% |
| Калорийность | 371kcal | 412kcal | 2% |
| Железо | 1.61mg | 1.48mg | 2% |
| Фосфор | 106mg | 94mg | 2% |
| Натрий | 315mg | 262mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.137mg | 0.847mg | 2% |
| Белки | 5.3g | 4.9g | 1% |
| Магний | 32mg | 26mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 51.8g | 52.2g | N/A |
| Углеводы | 53.4g | 52.2g | 0% |
| Калий | 140mg | 133mg | 0% |
| Медь | 0.207mg | 0.211mg | 0% |
| Селен | 11.9µg | 12µg | 0% |
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.17µg | 0% |
| Витамин B9 | 27µg | 26µg | 0% |
| Триптофан | 0.068mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.202mg | 0.189mg | 0% |
| Изолейцин | 0.24mg | 0.223mg | 0% |
| Лейцин | 0.407mg | 0.372mg | 0% |
| Лизин | 0.268mg | 0.248mg | 0% |
| Метионин | 0.116mg | 0.125mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.265mg | 0.25mg | 0% |
| Валин | 0.283mg | 0.255mg | 0% |
| Гистидин | 0.12mg | 0.116mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +25.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.9g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~52.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +85.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106.8% |
