Сравнить продукты Шоколадный торт и Ревень волнистый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+631.8%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+657.1%
Содержит
больше
Цинк
+590%
Содержит
больше
Медь
+885.7%
Содержит
больше
Марганец
+42.9%
Содержит
больше
Селен
+981.8%
Содержит
больше
Кальций
+43.3%
Содержит
больше
Калий
+105.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Содержит
больше
Железо
+631.8%
Содержит
больше
Магний
+166.7%
Содержит
больше
Фосфор
+657.1%
Содержит
больше
Цинк
+590%
Содержит
больше
Медь
+885.7%
Содержит
больше
Марганец
+42.9%
Содержит
больше
Селен
+981.8%
Содержит
больше
Кальций
+43.3%
Содержит
больше
Калий
+105.7%
Содержит
меньше
Натрий
-98.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+37.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+605%
Содержит
больше
Витамин B2
+610%
Содержит
больше
Витамин B3
+279%
Содержит
больше
Витамин B5
+257.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+70.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+285.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+2004.9%
Содержит
больше
Витамин C
+3900%
Содержит
больше
Витамин A
+37.3%
Содержит
больше
Витамин B1
+605%
Содержит
больше
Витамин B2
+610%
Содержит
больше
Витамин B3
+279%
Содержит
больше
Витамин B5
+257.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+70.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+285.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Холин
+2004.9%
Содержит
больше
Витамин C
+3900%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+488.9%
Содержит
больше
Жиры
+7450%
Содержит
больше
Углеводы
+1076.2%
Содержит
больше
Другое
+140%
Содержит
больше
Вода
+283.6%
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Содержит
больше
Белки
+488.9%
Содержит
больше
Жиры
+7450%
Содержит
больше
Углеводы
+1076.2%
Содержит
больше
Другое
+140%
Содержит
больше
Вода
+283.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+15384.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2688.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Насыщенные жиры:
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
2.761 г
Насыщенные жиры:
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
0.099 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+15384.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2688.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
51.8g | 2.74g | ||
Белки | 5.3g | 0.9g | |
Жиры | 15.1g | 0.2g | |
Углеводы | 53.4g | 4.54g | |
Калорийность | 371kcal | 21kcal | |
Сахар | 1.1g | ||
Клетчатка | 1.6g | 1.8g | |
Кальций | 60mg | 86mg | |
Железо | 1.61mg | 0.22mg | |
Магний | 32mg | 12mg | |
Фосфор | 106mg | 14mg | |
Калий | 140mg | 288mg | |
Натрий | 315mg | 4mg | |
Цинк | 0.69mg | 0.1mg | |
Медь | 0.207mg | 0.021mg | |
Марганец | 0.28mg | 0.196mg | |
Селен | 11.9µg | 1.1µg | |
Витамин A | 140IU | 102IU | |
Витамин A, RAE | 5µg | ||
Витамин E | 0.27mg | ||
Витамин C | 0.2mg | 8mg | |
Витамин B1 | 0.141mg | 0.02mg | |
Витамин B2 | 0.213mg | 0.03mg | |
Витамин B3 | 1.137mg | 0.3mg | |
Витамин B5 | 0.304mg | 0.085mg | |
Витамин B6 | 0.041mg | 0.024mg | |
Витамин B9, общий | 27µg | 7µg | |
Витамин B12 | 0.16µg | 0µg | |
Холин | 128.4mg | 6.1mg | |
Витамин K | 29.3µg | ||
Триптофан | 0.068mg | ||
Треонин | 0.202mg | ||
Изолейцин | 0.24mg | ||
Лейцин | 0.407mg | ||
Лизин | 0.268mg | ||
Метионин | 0.116mg | ||
Фенилаланин | 0.265mg | ||
Валин | 0.283mg | ||
Гистидин | 0.12mg | ||
Холестерин | 58mg | 0mg | |
Насыщенные жиры | 5.43g | 0.053g | |
0.005g | 0g | ||
Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 0.039g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 0.099g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
11%
Итоговая оценка минералов
39%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколадный торт более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.1g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шоколадный торт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 311mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.377g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ревень волнистый ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна