Сравнить продукты Шоколадный торт и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+566.7%
Содержит
больше
Магний
+128.6%
Содержит
меньше
Натрий
-75.8%
Содержит
больше
Медь
+38%
Содержит
больше
Железо
+26.7%
Содержит
больше
Калий
+85.7%
Содержит
больше
Цинк
+271%
Содержит
больше
Селен
+70.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 111
Содержит
больше
Кальций
+566.7%
Содержит
больше
Магний
+128.6%
Содержит
меньше
Натрий
-75.8%
Содержит
больше
Медь
+38%
Содержит
больше
Железо
+26.7%
Содержит
больше
Калий
+85.7%
Содержит
больше
Цинк
+271%
Содержит
больше
Селен
+70.6%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 111
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1250%
Содержит
больше
Холин
+62.7%
Содержит
больше
Витамин C
+8200%
Содержит
больше
Витамин B2
+54.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+279.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+534.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+3337.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.15
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1250%
Содержит
больше
Холин
+62.7%
Содержит
больше
Витамин C
+8200%
Содержит
больше
Витамин B2
+54.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+279.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+534.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+3337.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.15
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+1503.6%
Содержит
больше
Белки
+229.2%
Содержит
больше
Жиры
+101.5%
Содержит
больше
Вода
+85.2%
Содержит
больше
Другое
+100.6%
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Содержит
больше
Углеводы
+1503.6%
Содержит
больше
Белки
+229.2%
Содержит
больше
Жиры
+101.5%
Содержит
больше
Вода
+85.2%
Содержит
больше
Другое
+100.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+130.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+114.8%
Насыщенные жиры:
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
2.761 г
Насыщенные жиры:
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
1.2 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+130.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+114.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 51.8g | 3.33g |
|
|
| Белки | 5.3g | 17.45g |
|
| Жиры | 15.1g | 30.43g |
|
| Углеводы | 53.4g | 3.33g |
|
| Калорийность | 371kcal | 362kcal |
|
| Сахар | 0.85g |
|
|
| Клетчатка | 1.6g | 0g |
|
| Кальций | 60mg | 9mg |
|
| Железо | 1.61mg | 2.04mg |
|
| Магний | 32mg | 14mg |
|
| Фосфор | 106mg | 111mg |
|
| Калий | 140mg | 260mg |
|
| Натрий | 315mg | 1300mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 2.56mg |
|
| Медь | 0.207mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 0.28mg |
|
|
| Селен | 11.9µg | 20.3µg |
|
| Витамин A | 140IU | 0IU |
|
| Витамин E | 0.22mg |
|
|
| Витамин D | 44IU |
|
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 16.6mg |
|
| Витамин B1 | 0.141mg | 0.15mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.33mg |
|
| Витамин B3 | 1.137mg | 4.31mg |
|
| Витамин B5 | 0.304mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.26mg |
|
| Витамин B9, общий | 27µg | 2µg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 5.5µg |
|
| Холин | 128.4mg | 78.9mg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Триптофан | 0.068mg |
|
|
| Треонин | 0.202mg |
|
|
| Изолейцин | 0.24mg |
|
|
| Лейцин | 0.407mg |
|
|
| Лизин | 0.268mg |
|
|
| Метионин | 0.116mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.265mg |
|
|
| Валин | 0.283mg |
|
|
| Гистидин | 0.12mg |
|
|
| Холестерин | 58mg | 74mg |
|
| Насыщенные жиры | 5.43g | 11.51g |
|
| 0.005g | 0g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 12.97g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.761g | 1.2g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
83%
Итоговая оценка минералов
39%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 985mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколадный торт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.08g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадный торт дешевле (Разница - $2.7)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сервелат ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сервелат более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах