Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Шпецле и жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Шпецле vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 15% 3.6% 3.4% 23% 33% 18% 33% 22% 41% 130%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +950%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +361.5%
Содержит больше МедьМедь +250%
Содержит больше ЦинкЦинк +1200%
Содержит больше ФосфорФосфор +1800%
Содержит больше МарганецМарганец +800%
Содержит больше СеленСелен +2072.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.7%
Одинаковое количество вещества Калий ~37mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 2% 3.4% 0% 7.5% 4.6% 7.5% 16% 11% 11% 0% 5.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +81.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +4900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2822.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1050%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Шпецле Жевательные конфеты DV% diff.
Селен 23.9µg 1.1µg 41%
Углеводы 25.16g 93.55g 23%
Калорийность 138kcal 375kcal 12%
Марганец 0.315mg 0.035mg 12%
Холестерин 29mg 0mg 10%
Фосфор 76mg 4mg 10%
Белки 4.54g 0g 9%
Медь 0.098mg 0.028mg 8%
Железо 0.6mg 0.13mg 6%
Магний 21mg 2mg 5%
Цинк 0.65mg 0.05mg 5%
Натрий 165mg 50mg 5%
Витамин B5 0.263mg 0.009mg 5%
Холин 25.7mg 0mg 5%
Клетчатка 1.2g 0.2g 4%
Витамин B12 0.09µg 0µg 4%
Полиненасыщенные жиры 0.552g 0g 4%
Жиры 2.07g 0.05g 3%
Витамин B6 0.046mg 0.004mg 3%
Витамин B1 0.03mg 0.004mg 2%
Витамин B3 0.4mg 0.008mg 2%
Витамин B9 7µg 0µg 2%
Насыщенные жиры 0.419g 0g 2%
Кальций 12mg 3mg 1%
Витамин A 6µg 0µg 1%
Витамин E 0.17mg 0mg 1%
Витамин B2 0.02mg 0.011mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.581g 0g 1%
Чистые углеводы 23.96g 93.35g N/A
Калий 38mg 37mg 0%
Сахар 0.4g 70g N/A
Транс-жиры 0.029g N/A
Триптофан 0.043mg 0%
Треонин 0.138mg 0%
Изолейцин 0.19mg 0%
Лейцин 0.365mg 0%
Лизин 0.137mg 0%
Метионин 0.086mg 0%
Фенилаланин 0.24mg 0%
Валин 0.22mg 0%
Гистидин 0.121mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 2% 25% 68%
Белки: 4.54 г
Жиры: 2.07 г
Углеводы: 25.16 г
Вода: 67.73 г
Другое: 0.5 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +4040%
Содержит больше ВодаВода +975.1%
Содержит больше ДругоеДругое +400%
Содержит больше УглеводыУглеводы +271.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Шпецле - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169762/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.