Сравнить продукты Шпецле и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +570.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +157% |
| Содержит больше КалийКалий | +736.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +224.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1910% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +801.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +469.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +142.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.402mg | 29% |
| Селен | 23.9µg | 9.3µg | 27% |
| Витамин B5 | 0.263mg | 1.497mg | 25% |
| Медь | 0.098mg | 0.318mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3.607mg | 20% |
| Марганец | 0.315mg | 0.047mg | 12% |
| Холестерин | 29mg | 0mg | 10% |
| Калий | 38mg | 318mg | 8% |
| Углеводы | 25.16g | 3.26g | 7% |
| Натрий | 165mg | 5mg | 7% |
| Калорийность | 138kcal | 22kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.104mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.081mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 0.16g | 3% |
| Магний | 21mg | 9mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 17µg | 3% |
| Жиры | 2.07g | 0.34g | 3% |
| Белки | 4.54g | 3.09g | 3% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.04µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 0.05g | 2% |
| Холин | 25.7mg | 17.3mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 0g | 1% |
| Железо | 0.6mg | 0.5mg | 1% |
| Клетчатка | 1.2g | 1g | 1% |
| Цинк | 0.65mg | 0.52mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.17mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 12mg | 3mg | 1% |
| Фосфор | 76mg | 86mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.96g | 2.26g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 1.98g | N/A |
| Транс-жиры | 0.029g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 0.138mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 0.19mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 0.365mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 0.137mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.086mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 0.22mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.121mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +508.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +671.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +36.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.552 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +245% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.3 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.48 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2014.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
