Сравнить продукты Штрудель и Мускатный орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +59.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1307.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +393% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +437.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +689.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +308% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +231.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.9mg | 126% | |
| Медь | 1.027mg | 114% | |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 25.94g | 106% |
| Клетчатка | 1.2g | 20.8g | 78% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Витамин A | 395µg | 5µg | 43% |
| Магний | 13mg | 183mg | 40% |
| Жиры | 11g | 36.31g | 39% |
| Железо | 5.9mg | 3.04mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.057mg | 30% |
| Натрий | 691mg | 16mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.35g | 28% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.16mg | 28% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 1.299mg | 25% |
| Цинк | 0.4mg | 2.15mg | 16% |
| Кальций | 293mg | 184mg | 11% |
| Калорийность | 318kcal | 525kcal | 10% |
| Калий | 71mg | 350mg | 8% |
| Фосфор | 263mg | 213mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.346mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Селен | 1.6µg | 3% | |
| Витамин C | 3mg | 3% | |
| Белки | 5g | 5.84g | 2% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Витамин B9 | 74µg | 76µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 3.22g | 1% |
| Углеводы | 50g | 49.29g | 0% |
| Чистые углеводы | 48.8g | 28.49g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 16.8g | 2.99g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +368.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +230.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~49.29g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1214.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15% |
