Сравнить продукты Штрудель и Начос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +365.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +686.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +223.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +409.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +115% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +7800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +217.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +238.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +741.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2185.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +640% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0.07µg | 64% |
| Железо | 5.9mg | 0.75mg | 64% |
| Витамин A | 395µg | 5µg | 43% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 0.63mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 14.02g | 28% |
| Витамин E | 0mg | 4.08mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.215mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.133mg | 24% |
| Кальций | 293mg | 63mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.123mg | 22% |
| Натрий | 691mg | 313mg | 16% |
| Жиры | 11g | 21.5g | 16% |
| Витамин K | 19.3µg | 16% | |
| Витамин B9 | 74µg | 10µg | 16% |
| Селен | 8.6µg | 16% | |
| Крахмал | 28.33g | 12% | |
| Калий | 71mg | 362mg | 9% |
| Фосфор | 263mg | 198mg | 9% |
| Марганец | 0.187mg | 8% | |
| Витамин B5 | 0.38mg | 8% | |
| Клетчатка | 1.2g | 3.2g | 8% |
| Магний | 13mg | 42mg | 7% |
| Медь | 0.064mg | 7% | |
| Углеводы | 50g | 34.91g | 5% |
| Холин | 26.4mg | 5% | |
| Цинк | 0.4mg | 0.86mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 3mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 5.04g | 3% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 2.173g | 2% |
| Калорийность | 318kcal | 343kcal | 1% |
| Белки | 5g | 4.32g | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 48.8g | 31.71g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 16.8g | 2.17g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | 0.058g | N/A |
| Триптофан | 0.042mg | 0% | |
| Треонин | 0.156mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.187mg | 0% | |
| Лейцин | 0.521mg | 0% | |
| Лизин | 0.156mg | 0% | |
| Метионин | 0.094mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.229mg | 0% | |
| Валин | 0.25mg | 0% | |
| Гистидин | 0.135mg | 0% | |
| 0.617g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +15.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +400.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~5.04g
