Сравнить продукты Штрудель и Рисовый пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +179% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1494.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +202.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +758.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +420% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +219.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1096.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1414.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1750% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.9mg | 0.37mg | 69% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0.24µg | 57% |
| Витамин A | 395µg | 46µg | 39% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.035mg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.06g | 30% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 0.443mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.075mg | 26% |
| Натрий | 691mg | 109mg | 25% |
| Фосфор | 263mg | 87mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.141mg | 24% |
| Кальций | 293mg | 105mg | 19% |
| Витамин B9 | 74µg | 4µg | 18% |
| Жиры | 11g | 1.63g | 14% |
| Углеводы | 50g | 20.81g | 10% |
| Калорийность | 318kcal | 111kcal | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 0.967g | 8% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 0.441g | 6% |
| Витамин D | 1IU | 34IU | 4% |
| Клетчатка | 1.2g | 0.1g | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Селен | 1.9µg | 3% | |
| Белки | 5g | 3.29g | 3% |
| Калий | 71mg | 130mg | 2% |
| Марганец | 0.057mg | 2% | |
| Медь | 0.018mg | 2% | |
| Холестерин | 12mg | 6mg | 2% |
| Витамин C | 0.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 48.8g | 20.71g | N/A |
| Магний | 13mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 16.8g | N/A | |
| Цинк | 0.4mg | 0.38mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.126mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лизин | 0.221mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +52% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +574.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +140.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +471.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +151.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +534.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7566.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.2% |
