Сравнить продукты Штрудель и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +876.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1866.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +874.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +169% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +875% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1225% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +488.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +393.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.9mg | 0.3mg | 70% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Витамин A | 395µg | 0µg | 44% |
| Фосфор | 263mg | 27mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.09mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.03mg | 32% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 0.4mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.053g | 30% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.04mg | 29% |
| Натрий | 691mg | 67mg | 27% |
| Кальций | 293mg | 30mg | 26% |
| Витамин C | 21mg | 23% | |
| Жиры | 11g | 0.1g | 17% |
| Витамин B9 | 74µg | 15µg | 15% |
| Калорийность | 318kcal | 28kcal | 15% |
| Углеводы | 50g | 6.43g | 15% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 0.011g | 12% |
| Медь | 0.085mg | 9% | |
| Белки | 5g | 0.9g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 0.006g | 7% |
| Марганец | 0.134mg | 6% | |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Калий | 71mg | 191mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 4% | |
| Клетчатка | 1.2g | 1.8g | 2% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Цинк | 0.4mg | 0.27mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 48.8g | 4.63g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Магний | 13mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 16.8g | 3.8g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +455.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +677.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +585.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +214.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +46566.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8579.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
