Сравнить продукты Штрудель и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +380.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +230.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +404.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +82.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +186.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +818.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1199% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +488.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +54.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Железо | 5.9mg | 1.99mg | 49% |
| Витамин A | 395µg | 0µg | 44% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 0.09mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.45mg | 0.049mg | 31% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 0.408mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 0.74g | 26% |
| Кальций | 293mg | 61mg | 23% |
| Фосфор | 263mg | 109mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.136mg | 21% |
| Медь | 0.159mg | 18% | |
| Клетчатка | 1.2g | 5.5g | 17% |
| Натрий | 691mg | 422mg | 12% |
| Марганец | 0.255mg | 11% | |
| Селен | 5.7µg | 10% | |
| Углеводы | 50g | 21.63g | 9% |
| Жиры | 11g | 5.15g | 9% |
| Калорийность | 318kcal | 155kcal | 8% |
| Калий | 71mg | 358mg | 8% |
| Витамин B9 | 74µg | 48µg | 7% |
| Магний | 13mg | 43mg | 7% |
| Цинк | 0.4mg | 0.73mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 1.948g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 2.133g | 2% |
| Холестерин | 12mg | 5mg | 2% |
| Белки | 5g | 5.54g | 1% |
| Витамин C | 1.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 48.8g | 16.13g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 16.8g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.428mg | 0% | |
| Лизин | 0.379mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0% | |
| Валин | 0.282mg | 0% | |
| Гистидин | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +113.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +131.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +123.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +521.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -27.9% |
