Сравнить продукты Штрудель и Эстрагон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2569.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +4153.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +447.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +875% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +88.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +197.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +354.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +270.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +277.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +355.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~50.22g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +490.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 7.967mg | 346% | |
| Железо | 5.9mg | 32.3mg | 330% |
| Витамин B6 | 0.53mg | 2.41mg | 145% |
| Калий | 71mg | 3020mg | 87% |
| Кальций | 293mg | 1139mg | 85% |
| Магний | 13mg | 347mg | 80% |
| Медь | 0.677mg | 75% | |
| Витамин B2 | 0.45mg | 1.339mg | 68% |
| Витамин B12 | 1.6µg | 0µg | 67% |
| Витамин C | 50mg | 56% | |
| Витамин B9 | 74µg | 274µg | 50% |
| Белки | 5g | 22.77g | 36% |
| Цинк | 0.4mg | 3.9mg | 32% |
| Натрий | 691mg | 62mg | 27% |
| Клетчатка | 1.2g | 7.4g | 25% |
| Витамин B3 | 5.3mg | 8.95mg | 23% |
| Витамин A | 395µg | 210µg | 21% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.251mg | 12% |
| Селен | 4.4µg | 8% | |
| Фосфор | 263mg | 313mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.8g | 0.474g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.6g | 3.698g | 6% |
| Жиры | 11g | 7.24g | 6% |
| Насыщенные жиры | 2.7g | 1.881g | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Калорийность | 318kcal | 295kcal | 1% |
| Углеводы | 50g | 50.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 48.8g | 42.82g | N/A |
| Витамин D | 1IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 16.8g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
62%
118%
Итоговая оценка минералов
54%
360%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 16.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 629mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.819g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Штрудель дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах