Штрудель яблочный или маринара - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +454.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +170% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +115.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +17.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +69% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +144% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1087% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +276.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +379.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 5.315g | 0.508g | 32% |
| Витамин B3 | 0.33mg | 3.917mg | 22% |
| Жиры | 11.2g | 1.48g | 15% |
| Калорийность | 274kcal | 51kcal | 11% |
| Углеводы | 41.1g | 8.06g | 11% |
| Витамин B6 | 0.046mg | 0.173mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 0µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.044g | 0.17g | 9% |
| Селен | 6.1µg | 1.1µg | 9% |
| Витамин K | 2.9µg | 13.9µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.267g | 0.377g | 7% |
| Лизин | 153mg | 7% | |
| Витамин E | 1.42mg | 2.4mg | 7% |
| Медь | 0.03mg | 0.081mg | 6% |
| Железо | 0.42mg | 0.78mg | 5% |
| Калий | 149mg | 319mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.27mg | 5% | |
| Натрий | 135mg | 30mg | 5% |
| Витамин B9 | 28µg | 13µg | 4% |
| Белки | 3.3g | 1.41g | 4% |
| Витамин A | 6µg | 33µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.061mg | 3% |
| Клетчатка | 2.2g | 1.8g | 2% |
| Магний | 9mg | 18mg | 2% |
| Марганец | 0.19mg | 0.137mg | 2% |
| Холин | 17.4mg | 13.7mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.024mg | 1% |
| Кальций | 15mg | 27mg | 1% |
| Холестерин | 6mg | 2mg | 1% |
| Витамин C | 1.7mg | 2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 38.9g | 6.26g | N/A |
| Сахар | 25.75g | 5.5g | N/A |
| Цинк | 0.19mg | 0.2mg | 0% |
| Фосфор | 33mg | 34mg | 0% |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.119mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.067mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.151mg | 0% | |
| Валин | 0.164mg | 0% | |
| Гистидин | 0.076mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +134% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +656.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +409.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +100.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +766.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +946.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.7% |
