Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Штрудель яблочный и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Штрудель яблочный vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.5% 13% 16% 10% 5.2% 14% 18% 25% 33%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +87.5%
Содержит больше КалийКалий +4866.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4100%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ФосфорФосфор +3200%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +771.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +10.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 2% 28% 0% 10% 5.8% 6.2% 16% 11% 28% 7.3% 21% 9.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9% 1.8% 0% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1477.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +42.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +108.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +16400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +6650%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2100%
Содержит больше Витамин KВитамин K +866.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +350%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Штрудель яблочный Тоффи (конфеты) DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 5.315g 0.121g 35%
Углеводы 41.1g 91.56g 17%
Жиры 11.2g 3.33g 12%
Селен 6.1µg 0.7µg 10%
Витамин B12 0.22µg 0.01µg 9%
Витамин E 1.42mg 0.09mg 9%
Клетчатка 2.2g 0g 9%
Марганец 0.19mg 0mg 8%
Лизин 153mg 7%
Витамин B9 28µg 0µg 7%
Белки 3.3g 0.03g 7%
Калорийность 274kcal 397kcal 6%
Мононенасыщенные жиры 3.267g 0.838g 6%
Фосфор 33mg 1mg 5%
Витамин B5 0.27mg 0.004mg 5%
Железо 0.42mg 0.01mg 5%
Натрий 135mg 52mg 4%
Витамин B6 0.046mg 0mg 4%
Калий 149mg 3mg 4%
Медь 0.03mg 0mg 3%
Холин 17.4mg 3%
Витамин K 2.9µg 0.3µg 2%
Витамин B3 0.33mg 0.002mg 2%
Витамин C 1.7mg 0mg 2%
Витамин A 6µg 27µg 2%
Магний 9mg 0mg 2%
Витамин B2 0.025mg 0.012mg 1%
Кальций 15mg 8mg 1%
Холестерин 6mg 9mg 1%
Витамин B1 0.04mg 0.028mg 1%
Чистые углеводы 38.9g 91.56g N/A
Сахар 25.75g 68.48g N/A
Цинк 0.19mg 0.21mg 0%
Транс-жиры 0.131g N/A
Насыщенные жиры 2.044g 2.049g 0%
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.119mg 0%
Изолейцин 0.147mg 0%
Лейцин 0.257mg 0%
Метионин 0.067mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.164mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0.001g 0g N/A
0.013g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 11% 41% 44%
Белки: 3.3 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 41.1 г
Вода: 43.5 г
Другое: 0.9 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +10900%
Содержит больше ЖирыЖиры +236.3%
Содержит больше ВодаВода +796.9%
Содержит больше ДругоеДругое +291.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +122.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.044 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.267 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.315 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +289.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4292.6%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~2.049g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Штрудель яблочный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175032/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.