Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +32.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +740% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +681.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +275% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +660% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +480% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1069.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1023.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2447.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +833.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
0.61 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.45 г
Другое:
0.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +945.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +46306.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +658.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +312.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +88791.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16120% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.26g | 0.016g | 115% |
| Жиры | 69.61g | 0.15g | 107% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 0.037g | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 0.05g | 54% |
| Витамин B12 | 0.82µg | 0µg | 34% |
| Калорийность | 655kcal | 30kcal | 31% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.033mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.535mg | 0.178mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.021mg | 17% |
| Белки | 6.38g | 0.61g | 12% |
| Фосфор | 86mg | 11mg | 11% |
| Витамин C | 0mg | 8.1mg | 9% |
| Цинк | 0.84mg | 0.1mg | 7% |
| Фруктоза | 3.36g | 4% | |
| Углеводы | 0g | 7.55g | 3% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.045mg | 3% |
| Витамин A | 3µg | 28µg | 3% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.05mg | 2% |
| Селен | 1.5µg | 0.4µg | 2% |
| Железо | 0.42mg | 0.24mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Магний | 3mg | 10mg | 2% |
| Марганец | 0.005mg | 0.038mg | 1% |
| Натрий | 25mg | 1mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.221mg | 1% |
| Калий | 148mg | 112mg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 3µg | 1% |
| Холин | 4.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 7.15g | N/A |
| Кальций | 4mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 0g | 6.2g | N/A |
| Медь | 0.04mg | 0.042mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.021mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.21mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 0.168mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.446mg | 0.018mg | 0% |
| Лизин | 0.528mg | 0.062mg | 0% |
| Метионин | 0.095mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.015mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.006mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
6%
Итоговая оценка минералов
12%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 76)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арбуз содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арбуз содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Арбуз содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 25.244g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Арбуз дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах