Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Щёчки свиные (головизна) vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 1.2% 13% 16% 13% 23% 37% 3.3% 0.65% 8.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +3233.3%
Содержит больше КальцийКальций +18225%
Содержит больше КалийКалий +195.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11209.5%
Содержит больше МедьМедь +735%
Содержит больше ЦинкЦинк +185.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +355.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -88%
Содержит больше СеленСелен +1626.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 1% 5.8% 0% 97% 54% 85% 15% 21% 103% 0% 0.75% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1169%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +531.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1051.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +665.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +329.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +110%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 70% 22% 2%
Белки: 6.38 г
Жиры: 69.61 г
Углеводы: 0 г
Вода: 22.19 г
Другое: 1.82 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1482%
Содержит больше ВодаВода +231.2%
Содержит больше БелкиБелки +91.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +81.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 50% 12%
Насыщенные жиры: Насыщ. 25.26 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 32.89 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 8.11 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2627.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +377.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Щёчки свиные (головизна) Детская еда
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Щёчки свиные (головизна) Детская еда DV% diff.
Железо 0.42mg 47.5mg 589%
Витамин B2 0.236mg 2.717mg 191%
Витамин B3 4.535mg 34.714mg 189%
Витамин B1 0.386mg 2.438mg 171%
Насыщенные жиры 25.26g 0.769g 111%
Жиры 69.61g 4.4g 100%
Мононенасыщенные жиры 32.89g 1.206g 79%
Кальций 4mg 733mg 73%
Селен 1.5µg 25.9µg 44%
Фосфор 86mg 392mg 44%
Полиненасыщенные жиры 8.11g 1.697g 43%
Витамин B12 0.82µg 0µg 34%
Медь 0.04mg 0.334mg 33%
Холестерин 90mg 0mg 30%
Клетчатка 0g 7.5g 30%
Углеводы 0g 73.4g 24%
Магний 3mg 100mg 23%
Витамин E 0.29mg 3.68mg 23%
Витамин B5 0.25mg 1.074mg 16%
Калорийность 655kcal 379kcal 14%
Цинк 0.84mg 2.4mg 14%
Белки 6.38g 12.2g 12%
Витамин B9 1µg 43µg 11%
Калий 148mg 437mg 9%
Витамин B6 0.09mg 0.189mg 8%
Холин 23.2mg 4%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Натрий 25mg 3mg 1%
Витамин K 1.5µg 1%
Чистые углеводы 0g 65.9g N/A
Сахар 0g 0.87g N/A
Витамин A 3µg 1µg 0%
Марганец 0.005mg 0%
Триптофан 0.021mg 0.158mg 0%
Треонин 0.21mg 0.4mg 0%
Изолейцин 0.168mg 0.477mg 0%
Лейцин 0.446mg 1.041mg 0%
Лизин 0.528mg 0.404mg 0%
Метионин 0.095mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 0.239mg 0.672mg 0%
Валин 0.305mg 0.653mg 0%
Гистидин 0.072mg 0.286mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Щёчки свиные (головизна) Детская еда
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
Щёчки свиные (головизна)
164%
Детская еда
Итоговая оценка минералов
12%
Щёчки свиные (головизна)
260%
Детская еда

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.87g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Щёчки свиные (головизна)
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 56)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Детская еда
Детская еда содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 24.491g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Детская еда
Детская еда дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Детская еда
Продукт Детская еда более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Щёчки свиные (головизна) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168269/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.