Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-70.9%
Содержит
больше
Кальций
+325%
Содержит
больше
Железо
+788.1%
Содержит
больше
Фосфор
+133.7%
Содержит
больше
Калий
+173.6%
Содержит
больше
Цинк
+527.4%
Содержит
больше
Медь
+657.5%
Содержит
больше
Марганец
+740%
Содержит
больше
Селен
+686.7%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
меньше
Натрий
-70.9%
Содержит
больше
Кальций
+325%
Содержит
больше
Железо
+788.1%
Содержит
больше
Фосфор
+133.7%
Содержит
больше
Калий
+173.6%
Содержит
больше
Цинк
+527.4%
Содержит
больше
Медь
+657.5%
Содержит
больше
Марганец
+740%
Содержит
больше
Селен
+686.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+328.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+14.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+17.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+158.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+45.1%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+328.9%
Содержит
больше
Витамин B3
+14.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+17.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+158.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин B12
+45.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+2197.4%
Содержит
больше
Белки
+324.8%
Содержит
больше
Вода
+207.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.66
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
Содержит
больше
Жиры
+2197.4%
Содержит
больше
Белки
+324.8%
Содержит
больше
Вода
+207.4%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.66
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2318.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3426.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.3%
Насыщенные жиры:
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
8.11 г
Насыщенные жиры:
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
0.23 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2318.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+3426.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Белки | 6.38g | 27.1g | |
Жиры | 69.61g | 3.03g | |
Калорийность | 655kcal | 143kcal | |
Кальций | 4mg | 17mg | |
Железо | 0.42mg | 3.73mg | |
Магний | 3mg | 0mg | |
Фосфор | 86mg | 201mg | |
Калий | 148mg | 405mg | |
Натрий | 25mg | 86mg | |
Цинк | 0.84mg | 5.27mg | |
Медь | 0.04mg | 0.303mg | |
Марганец | 0.005mg | 0.042mg | |
Селен | 1.5µg | 11.8µg | |
Витамин A | 9IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 0µg | |
Витамин E | 0.29mg | 0.34mg | |
Витамин B1 | 0.386mg | 0.09mg | |
Витамин B2 | 0.236mg | 0.61mg | |
Витамин B3 | 4.535mg | 3.95mg | |
Витамин B5 | 0.25mg | ||
Витамин B6 | 0.09mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0.82µg | 1.19µg | |
Витамин K | 1.2µg | ||
Триптофан | 0.021mg | 0.403mg | |
Треонин | 0.21mg | 1.29mg | |
Изолейцин | 0.168mg | 1.371mg | |
Лейцин | 0.446mg | 2.258mg | |
Лизин | 0.528mg | 2.016mg | |
Метионин | 0.095mg | 0.726mg | |
Фенилаланин | 0.239mg | 0.941mg | |
Валин | 0.305mg | 1.452mg | |
Гистидин | 0.072mg | 0.565mg | |
Холестерин | 90mg | 75mg | |
Насыщенные жиры | 25.26g | 0.93g | |
Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 1.36g | |
Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 0.23g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
33%
Итоговая оценка минералов
12%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 61mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Щёчки свиные (головизна) дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Домашняя коза содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 24.33g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах