Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Изюм
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Цинк
+281.8%
Содержит
больше
Селен
+150%
Содержит
больше
Кальций
+1150%
Содержит
больше
Железо
+347.6%
Содержит
больше
Магний
+966.7%
Содержит
больше
Фосфор
+17.4%
Содержит
больше
Калий
+406.1%
Содержит
меньше
Натрий
-56%
Содержит
больше
Медь
+695%
Содержит
больше
Марганец
+5880%
Содержит
больше
Цинк
+281.8%
Содержит
больше
Селен
+150%
Содержит
больше
Кальций
+1150%
Содержит
больше
Железо
+347.6%
Содержит
больше
Магний
+966.7%
Содержит
больше
Фосфор
+17.4%
Содержит
больше
Калий
+406.1%
Содержит
меньше
Натрий
-56%
Содержит
больше
Медь
+695%
Содержит
больше
Марганец
+5880%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+141.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+264.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+88.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+492%
Содержит
больше
Витамин B5
+163.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+93.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+141.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+264.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+88.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+492%
Содержит
больше
Витамин B5
+163.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+93.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+107.8%
Содержит
больше
Жиры
+15032.6%
Содержит
больше
Вода
+43.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.86
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
Содержит
больше
Белки
+107.8%
Содержит
больше
Жиры
+15032.6%
Содержит
больше
Вода
+43.8%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Одинаковое количество вещества Другое - 1.86
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+64390.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+21818.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Насыщенные жиры:
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
8.11 г
Насыщенные жиры:
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
0.037 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+64390.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+21818.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 75.48g |
|
|
| Белки | 6.38g | 3.07g |
|
| Жиры | 69.61g | 0.46g |
|
| Углеводы | 0g | 79.18g |
|
| Калорийность | 655kcal | 299kcal |
|
| Крахмал | 2.7g |
|
|
| Фруктоза | 29.68g |
|
|
| Сахар | 0g | 59.19g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.7g |
|
| Кальций | 4mg | 50mg |
|
| Железо | 0.42mg | 1.88mg |
|
| Магний | 3mg | 32mg |
|
| Фосфор | 86mg | 101mg |
|
| Калий | 148mg | 749mg |
|
| Натрий | 25mg | 11mg |
|
| Цинк | 0.84mg | 0.22mg |
|
| Медь | 0.04mg | 0.318mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.299mg |
|
| Селен | 1.5µg | 0.6µg |
|
| Витамин A | 9IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.29mg | 0.12mg |
|
| Витамин C | 0mg | 2.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.106mg |
|
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.125mg |
|
| Витамин B3 | 4.535mg | 0.766mg |
|
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.095mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.174mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.82µg | 0µg |
|
| Витамин K | 3.5µg |
|
|
| Триптофан | 0.021mg | 0.05mg |
|
| Треонин | 0.21mg | 0.077mg |
|
| Изолейцин | 0.168mg | 0.057mg |
|
| Лейцин | 0.446mg | 0.096mg |
|
| Лизин | 0.528mg | 0.084mg |
|
| Метионин | 0.095mg | 0.021mg |
|
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.065mg |
|
| Валин | 0.305mg | 0.083mg |
|
| Гистидин | 0.072mg | 0.072mg | |
| Холестерин | 90mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 25.26g | 0.058g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 0.051g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 0.037g |
|
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
12%
Итоговая оценка минералов
12%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.19g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Щёчки свиные (головизна) дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Изюм содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Изюм содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Изюм содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 25.202g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Изюм более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах