Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и отбивные из свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +107.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +162.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +180.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +2326.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +341.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +443.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.26g | 4.339g | 95% |
| Жиры | 69.61g | 14.35g | 85% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 4.887g | 70% |
| Селен | 1.5µg | 36.4µg | 63% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 1.894g | 41% |
| Белки | 6.38g | 23.72g | 35% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.489mg | 31% |
| Фосфор | 86mg | 241mg | 22% |
| Калорийность | 655kcal | 231kcal | 21% |
| Цинк | 0.84mg | 3.15mg | 21% |
| Витамин B3 | 4.535mg | 7.927mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 1.104mg | 17% |
| Холин | 67.5mg | 12% | |
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.49mg | 9% |
| Медь | 0.04mg | 0.105mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.82µg | 0.66µg | 7% |
| Железо | 0.42mg | 0.87mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.313mg | 6% |
| Витамин D | 40 IU | 5% | |
| Кальций | 4mg | 56mg | 5% |
| Калий | 148mg | 315mg | 5% |
| Витамин D | 1µg | 5% | |
| Холестерин | 90mg | 78mg | 4% |
| Магний | 3mg | 20mg | 4% |
| Натрий | 25mg | 74mg | 2% |
| Витамин E | 0.29mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин A | 3µg | 4µg | 0% |
| Марганец | 0.005mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.066g | N/A | |
| Триптофан | 0.021mg | 0.282mg | 0% |
| Треонин | 0.21mg | 1.043mg | 0% |
| Изолейцин | 0.168mg | 1.123mg | 0% |
| Лейцин | 0.446mg | 1.952mg | 0% |
| Лизин | 0.528mg | 2.109mg | 0% |
| Метионин | 0.095mg | 0.65mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.985mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 1.2mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.965mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.065g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.922g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
23.72 г
Жиры:
14.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.45 г
Другое:
0.48 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +385.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +279.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +271.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +176.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.339 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.894 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +573% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +328.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.8% |
