Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-96.4%
Содержит
больше
Кальций
+1650%
Содержит
больше
Железо
+1209.5%
Содержит
больше
Магний
+333.3%
Содержит
больше
Фосфор
+132.6%
Содержит
больше
Цинк
+239.3%
Содержит
больше
Медь
+900%
Содержит
больше
Марганец
+2300%
Содержит
больше
Селен
+2673.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 138
Содержит
меньше
Натрий
-96.4%
Содержит
больше
Кальций
+1650%
Содержит
больше
Железо
+1209.5%
Содержит
больше
Магний
+333.3%
Содержит
больше
Фосфор
+132.6%
Содержит
больше
Цинк
+239.3%
Содержит
больше
Медь
+900%
Содержит
больше
Марганец
+2300%
Содержит
больше
Селен
+2673.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 138
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин B1
+1186.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+37.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин A
+36566.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+154.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+380%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5900%
Содержит
больше
Витамин B12
+290.2%
Содержит
больше
Витамин B1
+1186.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+37.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+50%
Содержит
больше
Витамин A
+36566.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+154.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+380%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5900%
Содержит
больше
Витамин B12
+290.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+148.6%
Содержит
больше
Белки
+122.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+142.9%
Содержит
больше
Другое
+31.9%
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
Содержит
больше
Жиры
+148.6%
Содержит
больше
Белки
+122.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+142.9%
Содержит
больше
Другое
+31.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+166.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+156.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.1%
Насыщенные жиры:
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
8.11 г
Насыщенные жиры:
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
3.16 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+166.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+156.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-62.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 1.5g | ||
Белки | 6.38g | 14.2g | |
Жиры | 69.61g | 28g | |
Углеводы | 0g | 1.5g | |
Калорийность | 655kcal | 319kcal | |
Кальций | 4mg | 70mg | |
Железо | 0.42mg | 5.5mg | |
Магний | 3mg | 13mg | |
Фосфор | 86mg | 200mg | |
Калий | 148mg | 138mg | |
Натрий | 25mg | 697mg | |
Цинк | 0.84mg | 2.85mg | |
Медь | 0.04mg | 0.4mg | |
Марганец | 0.005mg | 0.12mg | |
Селен | 1.5µg | 41.6µg | |
Витамин A | 9IU | 3300IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 991µg | |
Витамин E | 0.29mg | ||
Витамин C | 0mg | 2mg | |
Витамин B1 | 0.386mg | 0.03mg | |
Витамин B2 | 0.236mg | 0.6mg | |
Витамин B3 | 4.535mg | 3.3mg | |
Витамин B5 | 0.25mg | 1.2mg | |
Витамин B6 | 0.09mg | 0.06mg | |
Витамин B9, общий | 1µg | 60µg | |
Витамин B12 | 0.82µg | 3.2µg | |
Триптофан | 0.021mg | 0.157mg | |
Треонин | 0.21mg | 0.568mg | |
Изолейцин | 0.168mg | 0.554mg | |
Лейцин | 0.446mg | 1.05mg | |
Лизин | 0.528mg | 0.838mg | |
Метионин | 0.095mg | 0.284mg | |
Фенилаланин | 0.239mg | 0.582mg | |
Валин | 0.305mg | 0.768mg | |
Гистидин | 0.072mg | 0.298mg | |
Холестерин | 90mg | 255mg | |
Насыщенные жиры | 25.26g | 9.57g | |
Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 12.36g | |
Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 3.16g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
79%
Итоговая оценка минералов
12%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 672mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 165mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Паштет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.69g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Паштет дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паштет более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах