Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+145.7%
Содержит
больше
Калий
+261%
Содержит
меньше
Натрий
-19.4%
Содержит
больше
Цинк
+394.1%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Железо
+242.9%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Марганец
+3700%
Содержит
больше
Селен
+93.3%
Содержит
больше
Фосфор
+145.7%
Содержит
больше
Калий
+261%
Содержит
меньше
Натрий
-19.4%
Содержит
больше
Цинк
+394.1%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Железо
+242.9%
Содержит
больше
Магний
+133.3%
Содержит
больше
Медь
+50%
Содержит
больше
Марганец
+3700%
Содержит
больше
Селен
+93.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+200%
Содержит
больше
Витамин E
+866.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+112.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+81.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+146.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+592.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+8100%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+6500%
Содержит
больше
Витамин A
+200%
Содержит
больше
Витамин E
+866.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+112.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+81.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+146.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+592.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+8100%
Содержит
больше
Витамин B5
+18.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+6500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+51.9%
Содержит
больше
Жиры
+2478.1%
Содержит
больше
Вода
+177.4%
Содержит
больше
Другое
+65.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Белки
+51.9%
Содержит
больше
Жиры
+2478.1%
Содержит
больше
Вода
+177.4%
Содержит
больше
Другое
+65.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2345.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1640.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.4%
Насыщенные жиры:
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
8.11 г
Насыщенные жиры:
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
0.466 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2345.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1640.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-97.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 82.4g |
|
|
| Белки | 6.38g | 4.2g |
|
| Жиры | 69.61g | 2.7g |
|
| Углеводы | 0g | 84g |
|
| Калорийность | 655kcal | 378kcal |
|
| Сахар | 0g | 45.42g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.6g |
|
| Кальций | 4mg | 12mg |
|
| Железо | 0.42mg | 1.44mg |
|
| Магний | 3mg | 7mg |
|
| Фосфор | 86mg | 35mg |
|
| Калий | 148mg | 41mg |
|
| Натрий | 25mg | 31mg |
|
| Цинк | 0.84mg | 0.17mg |
|
| Медь | 0.04mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.005mg | 0.19mg |
|
| Селен | 1.5µg | 2.9µg |
|
| Витамин A | 9IU | 3IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.29mg | 0.03mg |
|
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.182mg |
|
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 4.535mg | 1.84mg |
|
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.297mg |
|
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.013mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 66µg |
|
| Витамин B12 | 0.82µg | 0.01µg |
|
| Холин | 6mg |
|
|
| Витамин K | 1.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.021mg | 0.061mg |
|
| Треонин | 0.21mg | 0.123mg |
|
| Изолейцин | 0.168mg | 0.165mg |
|
| Лейцин | 0.446mg | 0.295mg |
|
| Лизин | 0.528mg | 0.157mg |
|
| Метионин | 0.095mg | 0.076mg |
|
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.203mg |
|
| Валин | 0.305mg | 0.192mg |
|
| Гистидин | 0.072mg | 0.088mg |
|
| Холестерин | 90mg | 2mg |
|
| Насыщенные жиры | 25.26g | 0.669g |
|
| 0g | 0.001g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 1.345g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 0.466g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
14%
Итоговая оценка минералов
12%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 77)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 24.591g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье с предсказанием дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Печенье с предсказанием более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах