Сравнить продукты Щёчки свиные (головизна) и Томатная паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +585.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +609.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +812.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5940% |
| Содержит больше СеленСелен | +253.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +543.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2433.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1382.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
Белки:
4.32 г
Жиры:
0.47 г
Углеводы:
18.91 г
Вода:
73.5 г
Другое:
2.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +47.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14710.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +231.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48989.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4968.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 25.26g | 0.1g | 114% |
| Жиры | 69.61g | 0.47g | 106% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.89g | 0.067g | 82% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.11g | 0.16g | 53% |
| Медь | 0.04mg | 0.365mg | 36% |
| Витамин B12 | 0.82µg | 0µg | 34% |
| Железо | 0.42mg | 2.98mg | 32% |
| Холестерин | 90mg | 0mg | 30% |
| Калорийность | 655kcal | 82kcal | 29% |
| Витамин E | 0.29mg | 4.3mg | 27% |
| Витамин B1 | 0.386mg | 0.06mg | 27% |
| Калий | 148mg | 1014mg | 25% |
| Витамин C | 0mg | 21.9mg | 24% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Марганец | 0.005mg | 0.302mg | 13% |
| Витамин K | 11.4µg | 10% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.216mg | 10% |
| Магний | 3mg | 42mg | 9% |
| Витамин B3 | 4.535mg | 3.076mg | 9% |
| Витамин A | 3µg | 76µg | 8% |
| Холин | 38.5mg | 7% | |
| Фруктоза | 5.85g | 7% | |
| Селен | 1.5µg | 5.3µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.236mg | 0.153mg | 6% |
| Углеводы | 0g | 18.91g | 6% |
| Белки | 6.38g | 4.32g | 4% |
| Витамин B9 | 1µg | 12µg | 3% |
| Кальций | 4mg | 36mg | 3% |
| Цинк | 0.84mg | 0.63mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.142mg | 2% |
| Натрий | 25mg | 59mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.81g | N/A |
| Сахар | 0g | 12.18g | N/A |
| Крахмал | 0.22g | 0% | |
| Фосфор | 86mg | 83mg | 0% |
| Триптофан | 0.021mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.21mg | 0.133mg | 0% |
| Изолейцин | 0.168mg | 0.089mg | 0% |
| Лейцин | 0.446mg | 0.124mg | 0% |
| Лизин | 0.528mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.095mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.239mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.305mg | 0.088mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.071mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29%
31%
Итоговая оценка минералов
12%
49%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 34mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Щёчки свиные (головизна) ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатная паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатная паста содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 25.16g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатная паста дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Томатная паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах