Сравнить продукты Эгг-ног и Бэзил
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +236.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +36.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1485% |
| Содержит больше МедьМедь | +2861.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22860% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +357.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +347.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +281% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +759% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +210% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +138166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +44.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +554.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1379.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +250% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +100% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +575% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 0.3µg | 414.8µg | 345% |
| Марганец | 0.005mg | 1.148mg | 50% |
| Медь | 0.013mg | 0.385mg | 41% |
| Железо | 0.2mg | 3.17mg | 37% |
| Витамин A | 59µg | 264µg | 23% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0µg | 19% |
| Витамин C | 1.5mg | 18mg | 18% |
| Витамин B9 | 1µg | 68µg | 17% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 0.041g | 12% |
| Магний | 19mg | 64mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.076mg | 9% |
| Фосфор | 109mg | 56mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.155mg | 8% |
| Холин | 52.2mg | 11.4mg | 7% |
| Селен | 4.2µg | 0.3µg | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Кальций | 130mg | 177mg | 5% |
| Жиры | 4.19g | 0.64g | 5% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.902mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.209mg | 4% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.8mg | 4% |
| Калий | 165mg | 295mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 0.088g | 3% |
| Калорийность | 88kcal | 23kcal | 3% |
| Белки | 4.55g | 3.15g | 3% |
| Цинк | 0.46mg | 0.81mg | 3% |
| Натрий | 54mg | 4mg | 2% |
| Углеводы | 8.05g | 2.65g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.389g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 1.05g | N/A |
| Сахар | 8.05g | 0.3g | N/A |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.034mg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.104mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 0.104mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 0.191mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.11mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.036mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.13mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.127mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.051mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0.02g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
104%
Итоговая оценка минералов
17%
57%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эгг-ног ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эгг-ног дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бэзил содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бэзил содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бэзил содержит меньше вещества Натрий (Разница - 50mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бэзил содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.55g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бэзил более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах