Сравнить продукты Эгг-ног и Вафля
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +96.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1055% |
| Содержит больше МедьМедь | +376.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +47.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5200% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +275% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +80% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +673.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1874.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 4.2µg | 46.2µg | 76% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 6.785g | 44% |
| Железо | 0.2mg | 2.31mg | 26% |
| Натрий | 54mg | 511mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.263mg | 19% |
| Жиры | 4.19g | 14.1g | 15% |
| Кальций | 130mg | 255mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.347mg | 12% |
| Фосфор | 109mg | 190mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 2.073mg | 12% |
| Витамин B9 | 1µg | 46µg | 11% |
| Марганец | 0.005mg | 0.265mg | 11% |
| Калорийность | 88kcal | 291kcal | 10% |
| Холин | 52.2mg | 9% | |
| Углеводы | 8.05g | 32.9g | 8% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0.25µg | 8% |
| Белки | 4.55g | 7.9g | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 3.521g | 6% |
| Витамин D | 49IU | 6% | |
| Медь | 0.013mg | 0.062mg | 5% |
| Холестерин | 59mg | 69mg | 3% |
| Цинк | 0.46mg | 0.68mg | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин A | 59µg | 65µg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 2.866g | 1% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.485mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 32.9g | N/A |
| Магний | 19mg | 19mg | 0% |
| Калий | 165mg | 159mg | 0% |
| Сахар | 8.05g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.056mg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0.289mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 0.362mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 0.63mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 0.384mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.179mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0.395mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 0.409mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.187mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +96.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +73.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +236.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +308.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +362.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -9.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +170.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3326.8% |
