Сравнить продукты Эгг-ног и Восковая тыква (зимняя тыква, зимняя дыня), сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +90% |
| Содержит больше КальцийКальций | +584.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +2650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +473.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +76.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1060% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +213.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +281% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0µg | 19% |
| Фосфор | 109mg | 19mg | 13% |
| Витамин C | 1.5mg | 13mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 0.016g | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Кальций | 130mg | 19mg | 11% |
| Холин | 52.2mg | 9% | |
| Белки | 4.55g | 0.4g | 8% |
| Витамин A | 59µg | 0µg | 7% |
| Селен | 4.2µg | 0.2µg | 7% |
| Жиры | 4.19g | 0.2g | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.133mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.11mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Калий | 165mg | 6mg | 5% |
| Калорийность | 88kcal | 13kcal | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 0.037g | 3% |
| Железо | 0.2mg | 0.4mg | 3% |
| Натрий | 54mg | 111mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.4mg | 2% |
| Магний | 19mg | 10mg | 2% |
| Углеводы | 8.05g | 3g | 2% |
| Марганец | 0.005mg | 0.058mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.087g | 1% |
| Цинк | 0.46mg | 0.61mg | 1% |
| Медь | 0.013mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.035mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 5µg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.05g | 0.1g | N/A |
| Сахар | 8.05g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.237mg | 0% | |
| Лейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0.009mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0% | |
| Валин | 0.289mg | 0% | |
| Гистидин | 0.108mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3 г
Вода:
96.1 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1037.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1995% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +168.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3418.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +127.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
