Сравнить продукты Эгг-ног и куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +124.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +785% |
| Содержит больше МедьМедь | +415.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4280% |
| Содержит больше СеленСелен | +373.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +87.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1866.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +246.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1047.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +576.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7252.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +187.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +666% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2733.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.105mg | 7.72mg | 48% |
| Натрий | 54mg | 753mg | 30% |
| Селен | 4.2µg | 19.9µg | 29% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.383mg | 26% |
| Белки | 4.55g | 16.28g | 23% |
| Железо | 0.2mg | 1.77mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 3.177g | 20% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.23mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 1.2mg | 16% |
| Витамин E | 0.21mg | 2.41mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0.13µg | 13% |
| Витамин B9 | 1µg | 47µg | 12% |
| Жиры | 4.19g | 11.19g | 11% |
| Фосфор | 109mg | 185mg | 11% |
| Марганец | 0.005mg | 0.219mg | 9% |
| Калорийность | 88kcal | 250kcal | 8% |
| Холестерин | 59mg | 35mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.3mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 4.481g | 8% |
| Кальций | 130mg | 58mg | 7% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Витамин K | 0.3µg | 8.5µg | 7% |
| Витамин D | 49 IU | 5 IU | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.4g | 6% |
| Медь | 0.013mg | 0.067mg | 6% |
| Витамин A | 59µg | 3µg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0.1µg | 6% |
| Углеводы | 8.05g | 20.89g | 4% |
| Холин | 52.2mg | 35.3mg | 3% |
| Калий | 165mg | 245mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 2.123g | 2% |
| Витамин C | 1.5mg | 0.8mg | 1% |
| Магний | 19mg | 24mg | 1% |
| Цинк | 0.46mg | 0.61mg | 1% |
| Фруктоза | 0.04g | 0.97g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 19.49g | N/A |
| Сахар | 8.05g | 3.64g | N/A |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.201mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.237mg | 0% | |
| Лейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.12mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0% | |
| Валин | 0.289mg | 0% | |
| Гистидин | 0.108mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +68.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +257.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +167.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +159.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +303% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +244.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1504.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
7.84 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.04 г
Крахмал:
16.5 г
Сахароза:
1.15 г
Глюкоза:
0.79 г
Фруктоза:
0.97 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.73 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2775% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1028.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2325% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1725% |
