Сравнить продукты Эгг-ног и Сухое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +347.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +601.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +706.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135% |
| Содержит больше МедьМедь | +515.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +626.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +611.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +700% |
| Содержит больше СеленСелен | +288.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +140% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +473.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +337.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +176.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +732.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +534.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +515.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +444.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +504% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +622.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +124.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
26.32 г
Жиры:
26.71 г
Углеводы:
38.42 г
Вода:
2.47 г
Другое:
6.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +3241.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +478.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +537.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +377.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +807.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.742 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +508.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +235.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.45µg | 3.25µg | 117% |
| Фосфор | 109mg | 776mg | 95% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 1.205mg | 78% |
| Кальций | 130mg | 912mg | 78% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 16.742g | 64% |
| Белки | 4.55g | 26.32g | 44% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 2.271mg | 37% |
| Жиры | 4.19g | 26.71g | 35% |
| Калий | 165mg | 1330mg | 34% |
| Цинк | 0.46mg | 3.34mg | 26% |
| Селен | 4.2µg | 16.3µg | 22% |
| Витамин A | 59µg | 258µg | 22% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.283mg | 21% |
| Калорийность | 88kcal | 496kcal | 20% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.302mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 7.924g | 17% |
| Магний | 19mg | 85mg | 16% |
| Натрий | 54mg | 371mg | 14% |
| Холестерин | 59mg | 97mg | 13% |
| Холин | 52.2mg | 117.4mg | 12% |
| Углеводы | 8.05g | 38.42g | 10% |
| Витамин B9 | 1µg | 37µg | 9% |
| Витамин C | 1.5mg | 8.6mg | 8% |
| Медь | 0.013mg | 0.08mg | 7% |
| Витамин D | 1.2µg | 0.5µg | 4% |
| Витамин D | 49IU | 20IU | 4% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.646mg | 3% |
| Железо | 0.2mg | 0.47mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.665g | 3% |
| Марганец | 0.005mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин K | 0.3µg | 2.2µg | 2% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.58mg | 2% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 38.42g | N/A |
| Сахар | 8.05g | 38.42g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0.371mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 1.188mg | 0% |
| Изолейцин | 0.237mg | 1.592mg | 0% |
| Лейцин | 0.383mg | 2.578mg | 0% |
| Лизин | 0.257mg | 2.087mg | 0% |
| Метионин | 0.12mg | 0.66mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 1.271mg | 0% |
| Валин | 0.289mg | 1.762mg | 0% |
| Гистидин | 0.108mg | 0.714mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
93%
Итоговая оценка минералов
17%
106%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эгг-ног содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эгг-ног содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эгг-ног содержит меньше вещества Натрий (Разница - 317mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эгг-ног содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.151g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эгг-ног дешевле (Разница - $0.2)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сухое молоко ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сухое молоко более богат микроэлементом витамины