Сравнить продукты Эгг-ног и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +983.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +228.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +319.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +950% |
| Содержит больше КалийКалий | +50.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
| Содержит больше МедьМедь | +253.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1840% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +32.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +596% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7806.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1604.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1119% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +738% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6066.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1032.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4389.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +76.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2014.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +6475% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 1.5mg | 118.6mg | 130% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.419mg | 28% |
| Витамин E | 0.21mg | 3.58mg | 22% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0µg | 19% |
| Витамин K | 0.3µg | 18.5µg | 15% |
| Кальций | 130mg | 12mg | 12% |
| Фосфор | 109mg | 26mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 0.092g | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.07mg | 9% |
| Холин | 52.2mg | 7.5mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 1.28mg | 7% |
| Селен | 4.2µg | 0.4µg | 7% |
| Витамин B9 | 1µg | 27µg | 7% |
| Белки | 4.55g | 0.91g | 7% |
| Жиры | 4.19g | 0.37g | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Марганец | 0.005mg | 0.097mg | 4% |
| Медь | 0.013mg | 0.046mg | 4% |
| Цинк | 0.46mg | 0.14mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 0.029g | 3% |
| Фруктоза | 0.04g | 2.63g | 3% |
| Калорийность | 88kcal | 29kcal | 3% |
| Натрий | 54mg | 3mg | 2% |
| Калий | 165mg | 248mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.315mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.112g | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин A | 59µg | 54µg | 1% |
| Железо | 0.2mg | 0.25mg | 1% |
| Магний | 19mg | 15mg | 1% |
| Углеводы | 8.05g | 6.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 3.7g | N/A |
| Сахар | 8.05g | 4.12g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.201mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.237mg | 0% | |
| Лейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.12mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0% | |
| Валин | 0.289mg | 0% | |
| Гистидин | 0.108mg | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
55%
Итоговая оценка минералов
17%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халапеньо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халапеньо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халапеньо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.499g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Халапеньо ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Халапеньо дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах