Сравнить продукты Эдам (сыр) и Гуайява
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3961.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +69.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1530.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1240% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +538.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1263.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +683.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +872.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +102.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +204.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1222% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +60.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +206.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 228.3mg | 254% |
| Насыщенные жиры | 17.572g | 0.272g | 79% |
| Фосфор | 536mg | 40mg | 71% |
| Кальций | 731mg | 18mg | 71% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0µg | 64% |
| Белки | 24.99g | 2.55g | 45% |
| Жиры | 27.8g | 0.95g | 41% |
| Натрий | 812mg | 2mg | 35% |
| Цинк | 3.75mg | 0.23mg | 32% |
| Холестерин | 89mg | 0mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.389mg | 0.04mg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0.6µg | 25% |
| Витамин A | 243µg | 31µg | 24% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Медь | 0.036mg | 0.23mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.125g | 0.087g | 20% |
| Калорийность | 357kcal | 68kcal | 14% |
| Витамин B9 | 16µg | 49µg | 8% |
| Калий | 188mg | 417mg | 7% |
| Марганец | 0.011mg | 0.15mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 1.084mg | 6% |
| Углеводы | 1.43g | 14.32g | 4% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.73mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.067mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.451mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Магний | 30mg | 22mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.401g | 2% |
| Железо | 0.44mg | 0.26mg | 2% |
| Холин | 15.4mg | 7.6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.43g | 8.92g | N/A |
| Сахар | 1.43g | 8.92g | N/A |
| Витамин K | 2.3µg | 2.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.932mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 1.308mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 2.57mg | 0.171mg | 0% |
| Лизин | 2.66mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.434mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 1.81mg | 0.087mg | 0% |
| Гистидин | 1.034mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
Белки:
2.55 г
Жиры:
0.95 г
Углеводы:
14.32 г
Вода:
80.8 г
Другое:
1.38 г
| Содержит больше БелкиБелки | +880% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2826.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +901.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +94.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.272 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.087 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.401 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9239.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
