Сравнить продукты Эдам (сыр) и монтерей Джек
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +132.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +85.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +20% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0.83µg | 30% |
| Фосфор | 536mg | 444mg | 13% |
| Натрий | 812mg | 600mg | 9% |
| Цинк | 3.75mg | 3mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 17.572g | 19.066g | 7% |
| Витамин A | 243µg | 198µg | 5% |
| Жиры | 27.8g | 30.28g | 4% |
| Железо | 0.44mg | 0.72mg | 4% |
| Калий | 188mg | 81mg | 3% |
| Кальций | 731mg | 746mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.015mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.125g | 8.751g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.665g | 0.899g | 2% |
| Калорийность | 357kcal | 373kcal | 1% |
| Белки | 24.99g | 24.48g | 1% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.6µg | 1% |
| Магний | 30mg | 27mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.281mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин B9 | 16µg | 18µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7g | 6.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 143kcal | 152kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 27g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.5 | 0.51 | N/A |
| Чистые углеводы | 1.43g | 0.68g | N/A |
| Углеводы | 1.43g | 0.68g | 0% |
| Холестерин | 89mg | 89mg | 0% |
| Витамин D | 20 IU | 22 IU | 0% |
| Сахар | 1.43g | 0.5g | N/A |
| Медь | 0.036mg | 0.032mg | 0% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.26mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.011mg | 0% |
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.389mg | 0.39mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 0.093mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.079mg | 0% |
| Витамин K | 2.3µg | 2.5µg | 0% |
| Холин | 15.4mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0.315mg | 0% |
| Треонин | 0.932mg | 0.871mg | 0% |
| Изолейцин | 1.308mg | 1.519mg | 0% |
| Лейцин | 2.57mg | 2.344mg | 0% |
| Лизин | 2.66mg | 2.037mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.434mg | 1.289mg | 0% |
| Валин | 1.81mg | 1.635mg | 0% |
| Гистидин | 1.034mg | 0.859mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~24.48g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~30.28g
Одинаковое количество вещества
Вода
~41.01g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~19.066g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.751g
