Сравнить продукты Эму и Ground chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +21.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +640.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +359.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +125% |
| Содержит больше СеленСелен | +264.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +109% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +255.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +113.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +174.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +331.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.89mg | 0.93mg | 75% |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0.51µg | 70% |
| Селен | 52.1µg | 14.3µg | 69% |
| Витамин B5 | 3.647mg | 1.327mg | 46% |
| Витамин B6 | 0.987mg | 0.538mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.645mg | 0.302mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.121mg | 26% |
| Медь | 0.285mg | 0.062mg | 25% |
| Цинк | 4.32mg | 1.92mg | 22% |
| Витамин B3 | 10.569mg | 7.107mg | 22% |
| Белки | 33.67g | 23.28g | 21% |
| Фосфор | 323mg | 234mg | 13% |
| Жиры | 2.68g | 10.92g | 13% |
| Холин | 59mg | 11% | |
| Калий | 324mg | 677mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.87g | 3.11g | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.079g | 4.879g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.613g | 2.08g | 10% |
| Холестерин | 129mg | 107mg | 7% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Витамин B9 | 10µg | 2µg | 2% |
| Натрий | 110mg | 75mg | 2% |
| Калорийность | 168kcal | 189kcal | 1% |
| Марганец | 0.036mg | 0.016mg | 1% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.39mg | 1% |
| Магний | 34mg | 28mg | 1% |
| Кальций | 7mg | 8mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.087g | N/A | |
| Триптофан | 0.222mg | 0.196mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.97mg | 0% |
| Изолейцин | 1.094mg | 1.06mg | 0% |
| Лейцин | 1.859mg | 1.816mg | 0% |
| Лизин | 1.981mg | 2.014mg | 0% |
| Метионин | 0.638mg | 0.596mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0.912mg | 0% |
| Валин | 1.121mg | 1.102mg | 0% |
| Гистидин | 0.737mg | 0.706mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0.008g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0.031g | N/A |
| 0.081g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.016g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.02g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.015g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.787g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.67 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.97 г
Другое:
1.68 г
Белки:
23.28 г
Жиры:
10.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.92 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше БелкиБелки | +44.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +307.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.92g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.87 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.079 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.08 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +352.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +239.3% |
