Сравнить продукты Эму и Pork hock
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +589.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +504.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +438.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +98.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +171.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +437.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +848.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +860.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +960.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1442.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +331.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +666.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.89mg | 1.14mg | 72% |
| Витамин B6 | 0.987mg | 0.064mg | 71% |
| Витамин B12 | 2.2µg | 0.51µg | 70% |
| Витамин B5 | 3.647mg | 0.344mg | 66% |
| Витамин B3 | 10.569mg | 1.1mg | 59% |
| Селен | 52.1µg | 26.3µg | 47% |
| Витамин B2 | 0.645mg | 0.068mg | 44% |
| Натрий | 110mg | 1050mg | 41% |
| Фосфор | 323mg | 60mg | 38% |
| Белки | 33.67g | 19.11g | 29% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.08mg | 29% |
| Медь | 0.285mg | 0.082mg | 23% |
| Цинк | 4.32mg | 2.38mg | 18% |
| Холестерин | 129mg | 89mg | 13% |
| Жиры | 2.68g | 10.54g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.87g | 3.231g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.079g | 5.134g | 10% |
| Калий | 324mg | 47mg | 8% |
| Магний | 34mg | 6mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.613g | 1.198g | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 1µg | 2% |
| Витамин A | 3µg | 23µg | 2% |
| Марганец | 0.036mg | 0.022mg | 1% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.17mg | 1% |
| Кальций | 7mg | 19mg | 1% |
| Калорийность | 168kcal | 171kcal | 0% |
| Транс-жиры | 0.113g | N/A | |
| Триптофан | 0.222mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.516mg | 0% |
| Изолейцин | 1.094mg | 0.325mg | 0% |
| Лейцин | 1.859mg | 0.841mg | 0% |
| Лизин | 1.981mg | 0.822mg | 0% |
| Метионин | 0.638mg | 0.211mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0.554mg | 0% |
| Валин | 1.121mg | 0.478mg | 0% |
| Гистидин | 0.737mg | 0.211mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| 0.042g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | 0.045g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.986g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +76.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +293.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +375.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +95.4% |
