Сравнить продукты Эму и шея индейки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +126.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +143.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +582.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +100.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +101.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +82.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +242.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +743.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +114.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +355.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +171.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +25% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 6.89mg | 1.01mg | 74% |
| Витамин B5 | 3.647mg | 0.801mg | 57% |
| Витамин B6 | 0.987mg | 0.364mg | 48% |
| Селен | 52.1µg | 28.6µg | 43% |
| Витамин B3 | 10.569mg | 4.924mg | 35% |
| Белки | 33.67g | 16.51g | 34% |
| Витамин B2 | 0.645mg | 0.211mg | 33% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.051mg | 32% |
| Фосфор | 323mg | 160mg | 23% |
| Витамин B12 | 2.2µg | 1.76µg | 18% |
| Медь | 0.285mg | 0.142mg | 16% |
| Холин | 54mg | 10% | |
| Цинк | 4.32mg | 3.39mg | 8% |
| Калий | 324mg | 133mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.613g | 1.478g | 6% |
| Жиры | 2.68g | 6.04g | 5% |
| Холестерин | 129mg | 115mg | 5% |
| Магний | 34mg | 15mg | 5% |
| Натрий | 110mg | 233mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.87g | 1.647g | 4% |
| Калорийность | 168kcal | 125kcal | 2% |
| Витамин D | 13 IU | 2% | |
| Кальций | 7mg | 24mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.079g | 1.824g | 2% |
| Витамин A | 3µg | 13µg | 1% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.12mg | 1% |
| Марганец | 0.036mg | 0.056mg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 5µg | 1% |
| Триптофан | 0.222mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 1.094mg | 0.473mg | 0% |
| Лейцин | 1.859mg | 1.144mg | 0% |
| Лизин | 1.981mg | 1.363mg | 0% |
| Метионин | 0.638mg | 0.432mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0.532mg | 0% |
| Валин | 1.121mg | 0.528mg | 0% |
| Гистидин | 0.737mg | 0.448mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.67 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.97 г
Другое:
1.68 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.92 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +103.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.53г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.87 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.079 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.647 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.478 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +69% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +141.1% |
