Сравнить продукты Эму и стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +187.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +235.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +63.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +481.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +133.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 3.647mg | 73% | |
| Железо | 6.89mg | 2.4mg | 56% |
| Селен | 52.1µg | 31.8µg | 37% |
| Витамин B6 | 0.987mg | 0.5mg | 37% |
| Витамин B3 | 10.569mg | 5.149mg | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.87g | 8.443g | 34% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.074mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.645mg | 0.301mg | 26% |
| Жиры | 2.68g | 19.02g | 25% |
| Фосфор | 323mg | 163mg | 23% |
| Медь | 0.285mg | 0.085mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.079g | 9.171g | 20% |
| Белки | 33.67g | 24.85g | 18% |
| Цинк | 4.32mg | 6.34mg | 18% |
| Холестерин | 129mg | 78mg | 17% |
| Калорийность | 168kcal | 271kcal | 5% |
| Магний | 34mg | 23mg | 3% |
| Натрий | 110mg | 58mg | 2% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Марганец | 0.036mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.613g | 0.896g | 2% |
| Витамин D | 6 IU | 1% | |
| Кальций | 7mg | 12mg | 1% |
| Калий | 324mg | 279mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
| Витамин A | 3µg | 7µg | 0% |
| Витамин B12 | 2.2µg | 2.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.222mg | 0.278mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 1.094mg | 1.157mg | 0% |
| Лейцин | 1.859mg | 2.142mg | 0% |
| Лизин | 1.981mg | 2.38mg | 0% |
| Метионин | 0.638mg | 0.672mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.961mg | 0.997mg | 0% |
| Валин | 1.121mg | 1.242mg | 0% |
| Гистидин | 0.737mg | 0.931mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +35.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +211.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +609.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +750% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.2% |
