Сравнить продукты Эму и тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +78.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +184.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +187.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +260% |
| Содержит больше СеленСелен | +93% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +54.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +628.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +277.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +157.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +538.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +248.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +96.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B5 | 3.647mg | 0.571mg | 62% |
| Железо | 6.89mg | 2.42mg | 56% |
| Витамин B6 | 0.987mg | 0.283mg | 54% |
| Селен | 52.1µg | 27µg | 46% |
| Витамин B3 | 10.569mg | 4.105mg | 40% |
| Витамин B2 | 0.645mg | 0.171mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.43mg | 0.059mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 0.87g | 7.548g | 30% |
| Жиры | 2.68g | 19.17g | 25% |
| Медь | 0.285mg | 0.099mg | 21% |
| Цинк | 4.32mg | 6.66mg | 21% |
| Фосфор | 323mg | 174mg | 21% |
| Холин | 110.2mg | 20% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.079g | 8.175g | 18% |
| Белки | 33.67g | 28.94g | 9% |
| Калорийность | 168kcal | 297kcal | 6% |
| Холестерин | 129mg | 116mg | 4% |
| Магний | 34mg | 19mg | 4% |
| Калий | 324mg | 231mg | 3% |
| Натрий | 110mg | 47mg | 3% |
| Витамин B12 | 2.2µg | 2.13µg | 3% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.51mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин D | 8 IU | 1% | |
| Кальций | 7mg | 16mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Марганец | 0.036mg | 0.01mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.613g | 0.708g | 1% |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 10µg | 9µg | 0% |
| Триптофан | 0.222mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.965mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 1.094mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 1.859mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 1.981mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.638mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.961mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 1.121mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.737mg | 0.924mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.015g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.67 г
Жиры:
2.68 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.97 г
Другое:
1.68 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +615.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.87 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.079 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.613 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +657.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.5% |
