Сравнить продукты Эспрессо и Кратева священная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +164.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1138.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +14% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +520% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +571.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +264% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26950% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
1.67 г
Вода:
97.8 г
Другое:
0.23 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
79.9 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +80% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +953.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +291.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.8% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.2mg | 54.1mg | 60% |
| Кофеин | 212mg | 53% | |
| Витамин B3 | 5.207mg | 33% | |
| Клетчатка | 0g | 5.3g | 21% |
| Железо | 0.13mg | 1.61mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 14% | |
| Магний | 80mg | 24mg | 13% |
| Фосфор | 7mg | 47mg | 6% |
| Калий | 115mg | 304mg | 6% |
| Марганец | 0.05mg | 0.182mg | 6% |
| Фруктоза | 3.8g | 5% | |
| Углеводы | 1.67g | 17.6g | 5% |
| Белки | 0.12g | 1.5g | 3% |
| Калорийность | 9kcal | 69kcal | 3% |
| Цинк | 0.05mg | 0.31mg | 2% |
| Кальций | 2mg | 8mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 1% | |
| Медь | 0.05mg | 0.057mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.028mg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Жиры | 0.18g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.67g | 12.3g | N/A |
| Сахар | 0g | 8.55g | N/A |
| Натрий | 14mg | 20mg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0% | |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Холин | 2.6mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.014g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
14%
Итоговая оценка минералов
10%
18%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эспрессо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эспрессо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эспрессо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кратева священная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кратева священная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.078g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кратева священная ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кратева священная дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кратева священная более богат микроэлементом минералы