Сравнить продукты Эспрессо и Карамель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +370.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +177.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +354.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6800% |
| Содержит больше КалийКалий | +86.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +780% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1528.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3418.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2114.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2700% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +207.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1050.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3733.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4510.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +682.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3680.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кофеин | 212mg | 0mg | 53% |
| Витамин B3 | 5.207mg | 0.148mg | 32% |
| Углеводы | 1.67g | 77g | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 3.478g | 23% |
| Калорийность | 9kcal | 382kcal | 19% |
| Магний | 80mg | 17mg | 15% |
| Фосфор | 7mg | 114mg | 15% |
| Кальций | 2mg | 138mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.028mg | 0.62mg | 12% |
| Жиры | 0.18g | 8.1g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 2.476g | 11% |
| Натрий | 14mg | 245mg | 10% |
| Белки | 0.12g | 4.6g | 9% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.103mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.256mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.542g | 4% |
| Цинк | 0.05mg | 0.44mg | 4% |
| Медь | 0.05mg | 0.018mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.056mg | 4% |
| Селен | 0µg | 1.8µg | 3% |
| Калий | 115mg | 214mg | 3% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.46mg | 3% |
| Марганец | 0.05mg | 0.011mg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 12µg | 1% |
| Витамин K | 0.1µg | 1.8µg | 1% |
| Витамин B9 | 1µg | 4µg | 1% |
| Холин | 2.6mg | 8mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.67g | 77g | N/A |
| Железо | 0.13mg | 0.14mg | 0% |
| Сахар | 0g | 65.5g | N/A |
| Триптофан | 0.06mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.417mg | 0% | |
| Лизин | 0.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.107mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.205mg | 0% | |
| Валин | 0.285mg | 0% | |
| Гистидин | 0.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
16%
Итоговая оценка минералов
10%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эспрессо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эспрессо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 65.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эспрессо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 231mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эспрессо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.384g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эспрессо ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эспрессо дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карамель более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины