Сравнить продукты Эспрессо и Пажитник сенной
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +138.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8700% |
| Содержит больше КалийКалий | +569.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25692.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2120% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4128.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2356% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +217.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +106.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
1.67 г
Вода:
97.8 г
Другое:
0.23 г
Белки:
23 г
Жиры:
6.41 г
Углеводы:
58.35 г
Вода:
8.84 г
Другое:
3.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +1006.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +19066.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3461.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3394% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1378.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 0.13mg | 33.53mg | 418% |
| Медь | 0.05mg | 1.11mg | 118% |
| Клетчатка | 0g | 24.6g | 98% |
| Кофеин | 212mg | 53% | |
| Марганец | 0.05mg | 1.228mg | 51% |
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.6mg | 46% |
| Белки | 0.12g | 23g | 46% |
| Фосфор | 7mg | 296mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.322mg | 27% |
| Магний | 80mg | 191mg | 26% |
| Витамин B3 | 5.207mg | 1.64mg | 22% |
| Цинк | 0.05mg | 2.5mg | 22% |
| Калий | 115mg | 770mg | 19% |
| Углеводы | 1.67g | 58.35g | 19% |
| Кальций | 2mg | 176mg | 17% |
| Калорийность | 9kcal | 323kcal | 16% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.366mg | 15% |
| Витамин B9 | 1µg | 57µg | 14% |
| Селен | 0µg | 6.3µg | 11% |
| Жиры | 0.18g | 6.41g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 1.46g | 6% |
| Витамин C | 0.2mg | 3mg | 3% |
| Натрий | 14mg | 67mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.028mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.67g | 33.75g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Холин | 2.6mg | 0% | |
| Триптофан | 0.391mg | 0% | |
| Треонин | 0.898mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.241mg | 0% | |
| Лейцин | 1.757mg | 0% | |
| Лизин | 1.684mg | 0% | |
| Метионин | 0.338mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.089mg | 0% | |
| Валин | 1.102mg | 0% | |
| Гистидин | 0.668mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
30%
Итоговая оценка минералов
10%
228%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эспрессо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эспрессо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.368g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эспрессо дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пажитник сенной содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пажитник сенной более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах