Сравнить продукты Эспрессо и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+321.1%
Содержит
меньше
Натрий
-74.1%
Содержит
больше
Медь
+284.6%
Содержит
больше
Марганец
+900%
Содержит
больше
Кальций
+6400%
Содержит
больше
Железо
+53.8%
Содержит
больше
Фосфор
+1457.1%
Содержит
больше
Калий
+43.5%
Содержит
больше
Цинк
+820%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Магний
+321.1%
Содержит
меньше
Натрий
-74.1%
Содержит
больше
Медь
+284.6%
Содержит
больше
Марганец
+900%
Содержит
больше
Кальций
+6400%
Содержит
больше
Железо
+53.8%
Содержит
больше
Фосфор
+1457.1%
Содержит
больше
Калий
+43.5%
Содержит
больше
Цинк
+820%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+4859%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2000%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+650%
Содержит
больше
Витамин B1
+3300%
Содержит
больше
Витамин B5
+1389.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+2400%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+200%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.19
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Содержит
больше
Витамин B3
+4859%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+2000%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+650%
Содержит
больше
Витамин B1
+3300%
Содержит
больше
Витамин B5
+1389.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+2400%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+200%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.19
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+18.5%
Содержит
больше
Белки
+3691.7%
Содержит
больше
Жиры
+2227.8%
Содержит
больше
Углеводы
+382%
Содержит
больше
Другое
+191.3%
Содержит
больше
Вода
+18.5%
Содержит
больше
Белки
+3691.7%
Содержит
больше
Жиры
+2227.8%
Содержит
больше
Углеводы
+382%
Содержит
больше
Другое
+191.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+115.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+115.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 1.67g | 8.05g |
|
|
| Белки | 0.12g | 4.55g |
|
| Жиры | 0.18g | 4.19g |
|
| Углеводы | 1.67g | 8.05g |
|
| Калорийность | 9kcal | 88kcal |
|
| Фруктоза | 0.04g |
|
|
| Сахар | 0g | 8.05g |
|
| Кальций | 2mg | 130mg |
|
| Железо | 0.13mg | 0.2mg |
|
| Магний | 80mg | 19mg |
|
| Фосфор | 7mg | 109mg |
|
| Калий | 115mg | 165mg |
|
| Натрий | 14mg | 54mg |
|
| Цинк | 0.05mg | 0.46mg |
|
| Медь | 0.05mg | 0.013mg |
|
| Марганец | 0.05mg | 0.005mg |
|
| Селен | 0µg | 4.2µg |
|
| Витамин A | 0IU | 206IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 59µg |
|
| Витамин E | 0.01mg | 0.21mg |
|
| Витамин D | 0IU | 49IU |
|
| Витамин D | 0µg | 1.2µg |
|
| Витамин C | 0.2mg | 1.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.19mg |
|
| Витамин B3 | 5.207mg | 0.105mg |
|
| Витамин B5 | 0.028mg | 0.417mg |
|
| Витамин B6 | 0.002mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 1µg | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.45µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0.3µg |
|
| Триптофан | 0.085mg |
|
|
| Треонин | 0.201mg |
|
|
| Изолейцин | 0.237mg |
|
|
| Лейцин | 0.383mg |
|
|
| Лизин | 0.257mg |
|
|
| Метионин | 0.12mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.225mg |
|
|
| Валин | 0.289mg |
|
|
| Гистидин | 0.108mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 59mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.092g | 2.591g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.302g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.198g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
17%
Итоговая оценка минералов
10%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эспрессо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эспрессо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эспрессо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эспрессо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.499g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эспрессо ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Эспрессо дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эгг-ног более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эгг-ног более богат микроэлементом витамины