Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Эстрагон и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Эстрагон vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 248% 342% 266% 1211% 226% 106% 134% 8.1% 1039% 24%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +28375%
Содержит больше КалийКалий +100566.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +322900%
Содержит больше МедьМедь +67600%
Содержит больше ЦинкЦинк +4233.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +31200%
Содержит меньше НатрийНатрий -84.1%
Содержит больше МарганецМарганец +796600%
Содержит больше СеленСелен +633.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 70% 0% 0% 63% 309% 168% 0% 556% 0% 0% 206% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +650%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1991.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +8268.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +447400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Эстрагон Баттерскотч DV% diff.
Железо 32.3mg 0.01mg 404%
Марганец 7.967mg 0.001mg 346%
Витамин B6 2.41mg 0mg 185%
Кальций 1139mg 4mg 114%
Витамин B2 1.339mg 0.016mg 102%
Калий 3020mg 3mg 89%
Магний 347mg 0mg 83%
Медь 0.677mg 0.001mg 75%
Витамин B9 274µg 0µg 69%
Витамин C 50mg 0mg 56%
Витамин B3 8.95mg 0.002mg 56%
Фосфор 313mg 1mg 45%
Белки 22.77g 0.03g 45%
Цинк 3.9mg 0.09mg 35%
Клетчатка 7.4g 0g 30%
Полиненасыщенные жиры 3.698g 0.122g 24%
Витамин B1 0.251mg 0.012mg 20%
Витамин A 210µg 28µg 20%
Натрий 62mg 391mg 14%
Углеводы 50.22g 90.4g 13%
Селен 4.4µg 0.6µg 7%
Жиры 7.24g 3.3g 6%
Калорийность 295kcal 391kcal 5%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Витамин E 0.09mg 1%
Насыщенные жиры 1.881g 2.065g 1%
Мононенасыщенные жиры 0.474g 0.845g 1%
Чистые углеводы 42.82g 90.4g N/A
Сахар 80.46g N/A
Витамин B5 0.004mg 0%
Витамин K 0.3µg 0%
Холин 0.8mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
23% 7% 50% 8% 12%
Белки: 22.77 г
Жиры: 7.24 г
Углеводы: 50.22 г
Вода: 7.74 г
Другое: 12.03 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +75800%
Содержит больше ЖирыЖиры +119.4%
Содержит больше ВодаВода +47.4%
Содержит больше ДругоеДругое +1079.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +80%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
31% 8% 61%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.881 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.474 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.698 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2931.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +78.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~2.065g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Эстрагон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170937/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.