Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Эстрагон и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Эстрагон vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +28375%
Содержит больше Железо +322900%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +31200%
Содержит больше Калий +100566.7%
Содержит меньше Натрий -84.1%
Содержит больше Цинк +4233.3%
Содержит больше Медь +67600%
Содержит больше Марганец +796600%
Содержит больше Селен +633.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 342% 1212% 248% 135% 267% 9% 107% 226% 1040% 24%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 1% 0% 1% 1% 51% 3% 1% 1% 4%
Содержит больше Кальций +28375%
Содержит больше Железо +322900%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +31200%
Содержит больше Калий +100566.7%
Содержит меньше Натрий -84.1%
Содержит больше Цинк +4233.3%
Содержит больше Медь +67600%
Содержит больше Марганец +796600%
Содержит больше Селен +633.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +4100%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1991.7%
Содержит больше Витамин B2 +8268.8%
Содержит больше Витамин B3 +447400%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 252% 0% 0% 167% 63% 309% 168% 0% 557% 206% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 6% 2% 0% 0% 3% 4% 1% 1% 0% 0% 0% 1% 1%
Содержит больше Витамин A +4100%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1991.7%
Содержит больше Витамин B2 +8268.8%
Содержит больше Витамин B3 +447400%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +75800%
Содержит больше Жиры +119.4%
Содержит больше Вода +47.4%
Содержит больше Другое +1079.4%
Содержит больше Углеводы +80%
23% 7% 50% 8% 12%
Белки: 22.77 г
Жиры: 7.24 г
Углеводы: 50.22 г
Вода: 7.74 г
Другое: 12.03 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше Белки +75800%
Содержит больше Жиры +119.4%
Содержит больше Вода +47.4%
Содержит больше Другое +1079.4%
Содержит больше Углеводы +80%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2931.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +78.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.065
31% 8% 61%
Насыщенные жиры: 1.881 г
Мононенасыщенные жиры: 0.474 г
Полиненасыщенные жиры: 3.698 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: 0.122 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2931.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +78.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 2.065

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Эстрагон Баттерскотч
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Эстрагон Баттерскотч Мнение
42.82g 90.4g Баттерскотч
Белки 22.77g 0.03g Эстрагон
Жиры 7.24g 3.3g Эстрагон
Углеводы 50.22g 90.4g Баттерскотч
Калорийность 295kcal 391kcal Баттерскотч
Сахар 80.46g Эстрагон
Клетчатка 7.4g 0g Эстрагон
Кальций 1139mg 4mg Эстрагон
Железо 32.3mg 0.01mg Эстрагон
Магний 347mg 0mg Эстрагон
Фосфор 313mg 1mg Эстрагон
Калий 3020mg 3mg Эстрагон
Натрий 62mg 391mg Эстрагон
Цинк 3.9mg 0.09mg Эстрагон
Медь 0.677mg 0.001mg Эстрагон
Марганец 7.967mg 0.001mg Эстрагон
Селен 4.4µg 0.6µg Эстрагон
Витамин A 4200IU 100IU Эстрагон
Витамин A, RAE 210µg 28µg Эстрагон
Витамин E 0.09mg Баттерскотч
Витамин C 50mg 0mg Эстрагон
Витамин B1 0.251mg 0.012mg Эстрагон
Витамин B2 1.339mg 0.016mg Эстрагон
Витамин B3 8.95mg 0.002mg Эстрагон
Витамин B5 0.004mg Баттерскотч
Витамин B6 2.41mg 0mg Эстрагон
Витамин B9, общий 274µg 0µg Эстрагон
Холин 0.8mg Баттерскотч
Витамин K 0.3µg Баттерскотч
Холестерин 0mg 9mg Эстрагон
Насыщенные жиры 1.881g 2.065g Эстрагон
Мононенасыщенные жиры 0.474g 0.845g Баттерскотч
Полиненасыщенные жиры 3.698g 0.122g Эстрагон

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Эстрагон Баттерскотч
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
132%
Эстрагон
1%
Баттерскотч
Итоговая оценка минералов
360%
Эстрагон
6%
Баттерскотч

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 80.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 329mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.184g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Эстрагон
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Эстрагон
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Баттерскотч
Баттерскотч дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Эстрагон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170937/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.