Сравнить продукты Эстрагон и Вафля
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1726.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +346.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1799.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1298.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +991.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +473.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +64.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2906.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +223.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +285.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +331.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4203.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +495.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 2.31mg | 375% |
| Марганец | 7.967mg | 0.265mg | 335% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.056mg | 181% |
| Кальций | 1139mg | 255mg | 88% |
| Калий | 3020mg | 159mg | 84% |
| Магний | 347mg | 19mg | 78% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.347mg | 76% |
| Селен | 4.4µg | 46.2µg | 76% |
| Медь | 0.677mg | 0.062mg | 68% |
| Витамин B9 | 274µg | 46µg | 57% |
| Витамин C | 50mg | 0.4mg | 55% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 2.073mg | 43% |
| Белки | 22.77g | 7.9g | 30% |
| Клетчатка | 7.4g | 30% | |
| Цинк | 3.9mg | 0.68mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 69mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 6.785g | 21% |
| Натрий | 62mg | 511mg | 20% |
| Фосфор | 313mg | 190mg | 18% |
| Витамин A | 210µg | 65µg | 16% |
| Жиры | 7.24g | 14.1g | 11% |
| Витамин B5 | 0.485mg | 10% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.25µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 3.521g | 8% |
| Углеводы | 50.22g | 32.9g | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 2.866g | 4% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.263mg | 1% |
| Калорийность | 295kcal | 291kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 32.9g | N/A |
| Триптофан | 0.099mg | 0% | |
| Треонин | 0.289mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.362mg | 0% | |
| Лейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лизин | 0.384mg | 0% | |
| Метионин | 0.179mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.395mg | 0% | |
| Валин | 0.409mg | 0% | |
| Гистидин | 0.187mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +188.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +288.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +94.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +442.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +642.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83.5% |
