Сравнить продукты Эстрагон и Зерновые культуры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1726.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11290% |
| Содержит больше КалийКалий | +2776.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +394.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +306.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +908.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +94.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +43.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +29.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +287.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2405.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +189% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +230.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +148.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.251mg | 6.288mg | 503% |
| Марганец | 7.967mg | 0.79mg | 312% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 5.986mg | 275% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 3.87mg | 195% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 29.62mg | 129% |
| Кальций | 1139mg | 10mg | 113% |
| Калий | 3020mg | 105mg | 86% |
| Магний | 347mg | 19mg | 78% |
| Витамин B9 | 274µg | 69% | |
| Витамин A | 210µg | 814µg | 67% |
| Медь | 0.677mg | 0.137mg | 60% |
| Цинк | 3.9mg | 7.6mg | 34% |
| Фосфор | 313mg | 77mg | 34% |
| Белки | 22.77g | 6.06g | 33% |
| Натрий | 62mg | 795mg | 32% |
| Клетчатка | 7.4g | 1.4g | 24% |
| Железо | 32.3mg | 34.06mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.354g | 22% |
| Витамин C | 50mg | 38.5mg | 13% |
| Углеводы | 50.22g | 86.85g | 12% |
| Жиры | 7.24g | 1.08g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.26g | 7% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 5% | |
| Калорийность | 295kcal | 378kcal | 4% |
| Селен | 4.4µg | 6.3µg | 3% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.204g | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 85.45g | N/A |
| Сахар | 10.35g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.241mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.26mg | 0% | |
| Лейцин | 0.767mg | 0% | |
| Лизин | 0.113mg | 0% | |
| Метионин | 0.13mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0% | |
| Валин | 0.344mg | 0% | |
| Гистидин | 0.162mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +275.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +570.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +104.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +439.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +72.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +132.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +944.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |
