Сравнить продукты Эстрагон и Колерование
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1635% |
| Содержит больше КальцийКальций | +857.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +662.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4946.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +323.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +465.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4848.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +63% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +405.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +228.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +292.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1054.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +801.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1285.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2390.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +345.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +478.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +856.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~7.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1239.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +353.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 0.64mg | 396% |
| Марганец | 7.967mg | 0.161mg | 339% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.174mg | 172% |
| Кальций | 1139mg | 119mg | 102% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.116mg | 94% |
| Магний | 347mg | 20mg | 78% |
| Калий | 3020mg | 396mg | 77% |
| Витамин B9 | 274µg | 11µg | 66% |
| Медь | 0.677mg | 0.16mg | 57% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 0.993mg | 50% |
| Витамин C | 50mg | 9.9mg | 45% |
| Белки | 22.77g | 5.06g | 35% |
| Цинк | 3.9mg | 0.69mg | 29% |
| Фосфор | 313mg | 113mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.276g | 23% |
| Клетчатка | 7.4g | 1.8g | 22% |
| Натрий | 62mg | 433mg | 16% |
| Витамин A | 210µg | 64µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.064mg | 16% |
| Углеводы | 50.22g | 11.27g | 13% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 4.733g | 13% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.387mg | 8% | |
| Калорийность | 295kcal | 132kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 2.149g | 4% |
| Селен | 4.4µg | 2.7µg | 3% |
| Жиры | 7.24g | 7.59g | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 9.47g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.151mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
14%
Итоговая оценка минералов
360%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 371mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.852g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Колерование ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Колерование дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)