Сравнить продукты Эстрагон и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1185.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1504.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1635.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4264.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +138.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +282.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +669.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +352.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2578% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +77.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +433.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3325% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 0.74mg | 395% |
| Марганец | 7.967mg | 1.035mg | 301% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.452mg | 151% |
| Кальций | 1139mg | 71mg | 107% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.05mg | 99% |
| Калий | 3020mg | 174mg | 84% |
| Магний | 347mg | 27mg | 76% |
| Витамин B9 | 274µg | 8µg | 67% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Медь | 0.677mg | 0.284mg | 44% |
| Белки | 22.77g | 7.51g | 31% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Селен | 4.4µg | 19.9µg | 28% |
| Цинк | 3.9mg | 1.02mg | 26% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 5.048mg | 24% |
| Фосфор | 313mg | 153mg | 23% |
| Витамин A | 210µg | 23% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.322g | 23% |
| Клетчатка | 7.4g | 1.8g | 22% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 13% | |
| Углеводы | 50.22g | 80.89g | 10% |
| Жиры | 7.24g | 1.03g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.294g | 7% |
| Калорийность | 295kcal | 374kcal | 4% |
| Натрий | 62mg | 2mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.224mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.258g | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 79.09g | N/A |
| Сахар | 0.33g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.103mg | 0% | |
| Треонин | 0.271mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.339mg | 0% | |
| Лейцин | 0.656mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.183mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0% | |
| Валин | 0.47mg | 0% | |
| Гистидин | 0.185mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +203.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +602.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1594.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1048.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.4% |
