Сравнить продукты Эстрагон и Мороженое-сэндвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1096.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1224.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +2526.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12323.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +334.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1991.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +144.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +817.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +471.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8507.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +705.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +430.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +993.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +531.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +62.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +461.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 0.26mg | 401% |
| Марганец | 7.967mg | 0.381mg | 330% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.028mg | 183% |
| Кальций | 1139mg | 86mg | 105% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.146mg | 92% |
| Калий | 3020mg | 115mg | 85% |
| Магний | 347mg | 29mg | 76% |
| Витамин B9 | 274µg | 34µg | 60% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Медь | 0.677mg | 0.254mg | 47% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 1.566mg | 46% |
| Белки | 22.77g | 4.29g | 37% |
| Фосфор | 313mg | 72mg | 34% |
| Клетчатка | 7.4g | 0g | 30% |
| Цинк | 3.9mg | 0.6mg | 30% |
| Витамин A | 210µg | 86µg | 14% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.111mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 2.272g | 10% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 2.661g | 5% |
| Углеводы | 50.22g | 37.14g | 4% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 4% | |
| Калорийность | 295kcal | 237kcal | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Натрий | 62mg | 129mg | 3% |
| Селен | 4.4µg | 3.1µg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.05µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 2.317g | 2% |
| Жиры | 7.24g | 8.57g | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 18.57g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
14%
Итоговая оценка минералов
360%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.436g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах