Сравнить продукты Эстрагон и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+55.8%
Содержит
больше
Железо
+12820%
Содержит
больше
Магний
+1234.6%
Содержит
больше
Калий
+3078.9%
Содержит
больше
Цинк
+24.6%
Содержит
больше
Медь
+2407.4%
Содержит
больше
Фосфор
+67.4%
Содержит
меньше
Натрий
-74.2%
Содержит
больше
Селен
+256.8%
Содержит
больше
Кальций
+55.8%
Содержит
больше
Железо
+12820%
Содержит
больше
Магний
+1234.6%
Содержит
больше
Калий
+3078.9%
Содержит
больше
Цинк
+24.6%
Содержит
больше
Медь
+2407.4%
Содержит
больше
Фосфор
+67.4%
Содержит
меньше
Натрий
-74.2%
Содержит
больше
Селен
+256.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+712.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1155%
Содержит
больше
Витамин B2
+293.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+7358.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+2912.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2944.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+712.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1155%
Содержит
больше
Витамин B2
+293.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+7358.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+2912.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+2944.4%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+1520%
Содержит
больше
Другое
+401.3%
Содержит
больше
Белки
+20.8%
Содержит
больше
Жиры
+136.2%
Содержит
больше
Вода
+544.7%
Содержит
больше
Углеводы
+1520%
Содержит
больше
Другое
+401.3%
Содержит
больше
Белки
+20.8%
Содержит
больше
Жиры
+136.2%
Содержит
больше
Вода
+544.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+626.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+921.9%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-82.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+626.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+921.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 42.82g | 3.1g |
|
|
| Белки | 22.77g | 27.5g |
|
| Жиры | 7.24g | 17.1g |
|
| Углеводы | 50.22g | 3.1g |
|
| Калорийность | 295kcal | 280kcal |
|
| Сахар | 1.23g |
|
|
| Клетчатка | 7.4g | 0g |
|
| Кальций | 1139mg | 731mg |
|
| Железо | 32.3mg | 0.25mg |
|
| Магний | 347mg | 26mg |
|
| Фосфор | 313mg | 524mg |
|
| Калий | 3020mg | 95mg |
|
| Натрий | 62mg | 16mg |
|
| Цинк | 3.9mg | 3.13mg |
|
| Медь | 0.677mg | 0.027mg |
|
| Марганец | 7.967mg |
|
|
| Селен | 4.4µg | 15.7µg |
|
| Витамин A | 4200IU | 517IU |
|
| Витамин A, RAE | 210µg | 137µg |
|
| Витамин E | 0.15mg |
|
|
| Витамин D | 0IU | 13IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.3µg |
|
| Витамин C | 50mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.34mg |
|
| Витамин B3 | 8.95mg | 0.12mg |
|
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 274µg | 9µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.92µg |
|
| Витамин K | 1.8µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 54mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.881g | 10.867g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 4.844g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.509g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
143%
23%
Итоговая оценка минералов
360%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.986g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Эстрагон ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Моцарелла дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах