Эстрагон или нектар агавы - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +34600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +113800% |
| Содержит больше КалийКалий | +75400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35788.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +7422.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31200% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +159240% |
| Содержит больше СеленСелен | +158.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +194.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2525% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +711.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1199% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +929.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +813.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 0.09mg | 403% |
| Марганец | 7.967mg | 0.005mg | 346% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.234mg | 167% |
| Кальций | 1139mg | 1mg | 114% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.165mg | 90% |
| Калий | 3020mg | 4mg | 89% |
| Магний | 347mg | 1mg | 82% |
| Медь | 0.677mg | 0.009mg | 74% |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Витамин B9 | 274µg | 30µg | 61% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 0.689mg | 52% |
| Фосфор | 313mg | 1mg | 45% |
| Белки | 22.77g | 0.09g | 45% |
| Витамин C | 50mg | 17mg | 37% |
| Цинк | 3.9mg | 0.01mg | 35% |
| Клетчатка | 7.4g | 0.2g | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0g | 25% |
| Витамин A | 210µg | 8µg | 22% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.122mg | 11% |
| Жиры | 7.24g | 0.45g | 10% |
| Углеводы | 50.22g | 76.37g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0g | 9% |
| Витамин E | 0.98mg | 7% | |
| Селен | 4.4µg | 1.7µg | 5% |
| Натрий | 62mg | 4mg | 3% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0g | 1% |
| Калорийность | 295kcal | 310kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 68.03g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1508.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +7920% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +196.4% |
