Сравнить продукты Эстрагон и Овощи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1477.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4456% |
| Содержит больше КалийКалий | +1687% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3839% |
| Содержит больше МедьМедь | +715.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +695.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +513.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2002.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1366.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1462.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +253.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1015.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +951.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3156.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1342.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 0.82mg | 394% |
| Марганец | 7.967mg | 0.379mg | 330% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.074mg | 180% |
| Кальций | 1139mg | 25mg | 111% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.12mg | 94% |
| Калий | 3020mg | 169mg | 84% |
| Магний | 347mg | 22mg | 77% |
| Медь | 0.677mg | 0.083mg | 66% |
| Витамин B9 | 274µg | 19µg | 64% |
| Витамин C | 50mg | 3.2mg | 52% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 0.851mg | 51% |
| Белки | 22.77g | 2.86g | 40% |
| Фосфор | 313mg | 51mg | 37% |
| Цинк | 3.9mg | 0.49mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.072g | 24% |
| Витамин K | 23.5µg | 20% | |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.071mg | 15% |
| Калорийность | 295kcal | 65kcal | 12% |
| Клетчатка | 7.4g | 4.4g | 12% |
| Углеводы | 50.22g | 13.09g | 12% |
| Жиры | 7.24g | 0.15g | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.031g | 8% |
| Селен | 4.4µg | 0.3µg | 7% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.151mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.01g | 1% |
| Натрий | 62mg | 35mg | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 8.69g | N/A |
| Сахар | 3.12g | N/A | |
| Витамин A | 210µg | 214µg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.115mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.17mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0% | |
| Валин | 0.149mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +696.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4726.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +283.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1695.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +975.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4640% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5036.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
