Сравнить продукты Эстрагон и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1477.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +954.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +1440.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1409.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1511.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +406.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +328.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1917% |
| Содержит больше СеленСелен | +340% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +147.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +60.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +938% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +633% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1309.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +230.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 2.14mg | 377% |
| Марганец | 7.967mg | 0.395mg | 329% |
| Витамин K | 224µg | 187% | |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.171mg | 172% |
| Кальций | 1139mg | 108mg | 103% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.129mg | 93% |
| Калий | 3020mg | 196mg | 83% |
| Магний | 347mg | 22mg | 77% |
| Медь | 0.677mg | 0.042mg | 71% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 1.221mg | 48% |
| Витамин B9 | 274µg | 83µg | 48% |
| Белки | 22.77g | 3.17g | 39% |
| Фосфор | 313mg | 73mg | 34% |
| Витамин C | 50mg | 20.2mg | 33% |
| Цинк | 3.9mg | 0.77mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.13g | 24% |
| Клетчатка | 7.4g | 2.7g | 19% |
| Углеводы | 50.22g | 2.85g | 16% |
| Калорийность | 295kcal | 22kcal | 14% |
| Витамин E | 1.62mg | 11% | |
| Жиры | 7.24g | 0.49g | 10% |
| Витамин A | 210µg | 131µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.05g | 8% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.162mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 6% | |
| Селен | 4.4µg | 1µg | 6% |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Натрий | 62mg | 33mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.026g | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 0.15g | N/A |
| Сахар | 0.38g | N/A | |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.106mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.048mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.128mg | 0% | |
| Валин | 0.153mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +618.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1377.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1662.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1179.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1095.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1723.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2744.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.3% |
