Сравнить продукты Эстрагон и Рыбный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4857.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +37866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1997.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +322900% |
| Содержит больше МедьМедь | +1067.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +458.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15221.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +340% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +49900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +660.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1661.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +654.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6413.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13600% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.77 г
Жиры:
7.24 г
Углеводы:
50.22 г
Вода:
7.74 г
Другое:
12.03 г
Белки:
2.26 г
Жиры:
0.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
96.6 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +907.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +793.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +3545.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1148.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.881 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.698 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.236 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.138 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2579.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 32.3mg | 0.01mg | 404% |
| Марганец | 7.967mg | 0.052mg | 344% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.037mg | 183% |
| Кальций | 1139mg | 3mg | 114% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.076mg | 97% |
| Калий | 3020mg | 144mg | 85% |
| Магний | 347mg | 7mg | 81% |
| Медь | 0.677mg | 0.058mg | 69% |
| Витамин B9 | 274µg | 2µg | 68% |
| Витамин C | 50mg | 0.1mg | 55% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 1.186mg | 49% |
| Белки | 22.77g | 2.26g | 41% |
| Фосфор | 313mg | 56mg | 37% |
| Цинк | 3.9mg | 0.06mg | 35% |
| Клетчатка | 7.4g | 0g | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.69µg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 0.138g | 24% |
| Витамин A | 210µg | 2µg | 23% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.033mg | 18% |
| Углеводы | 50.22g | 0g | 17% |
| Калорийность | 295kcal | 16kcal | 14% |
| Жиры | 7.24g | 0.81g | 10% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 0.203g | 8% |
| Витамин B5 | 0.329mg | 7% | |
| Селен | 4.4µg | 1µg | 6% |
| Натрий | 62mg | 156mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 0.236g | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 42.82g | 0g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.035g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.049g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
13%
Итоговая оценка минералов
360%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 94mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рыбный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.678g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рыбный суп ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рыбный суп дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах